это полезно знать
Генерализованное тревожное расстройство – это ежедневная тревога из-за обычных событий, которые происходят в жизни человека, часто необоснованная. Если беспокойство наблюдается в течение полугода, то можно говорить о симптоме ГТР.
Чтобы не запутаться в определении, сделаем сравнение между обычной тревогой и ГТР.
При обычной тревоге:
Выделения из сосков – жидкость, вытекающая самопроизвольно или в результате сдавливания соска, которая может быть разной консистенции и разных оттенков: от прозрачного до зеленого или коричневого, в зависимости от причины, вызывающей данный симптом.
Причин появления выделений очень много, поэтому при любых подозрениях необходимо обратиться к маммологу, чтобы он сделал диагностику молочных желез, поставил диагноз и назначил лечение.
Выделения из сосков приносят женщине дискомфорт и очень часто вызывают панику и тревогу, но не всегда они являются симптомом серьезного заболевания. Среди заболеваний, вызывающих такие выделения, онкология – на последнем месте. Чаще причинами могут быть менее опасные заболевания:
Укол самому себе без соответствующей подготовки сделать достаточно сложно, но с задачей вполне можно справиться, следуя определённому порядку и правилам безопасности.
Часто во время болезни необходимо проходить курс внутримышечных или подкожных инъекций, при этом не приходится рассчитывать на стороннюю помощь. Так волей-неволей придётся учиться делать укол самому себе. Эта процедура достаточно неприятная, и вначале выполнять инъекцию может быть страшно, однако ради здоровья можно и научится, и привыкнуть.
Самое важное при проведении инъекции - занять удобную позицию. Важно, чтобы мышцы, в которые будет вводиться игла, не были напряжены, а Вам был обеспечен лёгкий доступ к месту укола.
В связи с плохой экологией, состояние которой ухудшается с каждым днём, под влиянием внешних и внутренних факторов, а так же из-за воздействия лекарственных препаратов и некачественной пищи, человеческий организм подвергается сильнейшим стрессам, которые в итоге превращаются в хронические заболевания, оставляющие негативные последствия на работе внутренних органов.
Одним из таких заболеваний, которое всё чаще можно встретить у людей разного возраста, является гемолитическая анемия. Чтобы вовремя её диагностировать и принять соответствующие меры, необходимо знать причины и симптомы данного недуга, а также методы его лечения.
Гемолитическая анемия – это заболевание, характеризующееся нарушениями в системе крови, в результате которых отмечается уменьшение количества в ней эритроцитов и повышение их распада, что существенно укорачивает жизненный цикл. В связи с этим, эритроциты не успевают обновляться и выводятся из организма в больших количествах, чем образуются, нарушая, таким образом, динамическое равновесие в организме. Конечным итого прогрессирующей болезни может стать нарушение работы селезёнки, а также цирроз печени.
В наше время широко вошел в практику массаж. Предлагаем вам ознакомиться с массажем, который применяется для предупреждения зрительного утомления и для лечения глазных болезней. Вам, наверное, будет интересно узнать, что этим видом массажа для лечения заболевания глаз успешно пользовался известный русский офтальмолог профессор А. Н. Маклаков. Массаж глаз вы вполне сможете освоить самостоятельно.
К основным приемам массажа и самомассажа глаз относятся поглаживание по ходу круговых мышц, легкое растирание, а также мягкое надавливание на глазные яблоки в виде вибрации.
Поглаживание тонизирует кожу век и повышает ее эластичность, растирание снимает спазм мышц, улучшает кровообращение и уменьшает боль, а разминание помогает при судорожных сокращениях век. Но для того чтобы правильно сделать массаж, необходимо знать направления массажных линий. По верхнему веку они идут от корня носа наружу, а по нижнему веку — внутрь.
