Сердечно-сосудистые заболевания
Главное при варикозе - осознать, что варикоз - не прыщик, не лишняя морщинка, это серьезное заболевание, при котором вены теряют свою эластичность, растягиваются и расширяются. И это не только профессиональная болезнь моделей и танцовщиц. Школьной учительнице, которая привыкла стоять перед классом, или кассиру в зале грозит эта болезнь ничуть не меньше.
Основная причина возникновения варикоза - это врожденное недоразвитие клапанов вен. Предпосылки есть, а развиваться варикозу дальше или нет - решать только вам. Избегайте главным образом стоячей или сидячей работы. Выбирайте себе профессию, где не придется долгое время проводить «на ногах». Не носите высокие каблуки, и на очень низкой подошве тоже лучше не ходить. Выбирайте обувь обязательно с небольшим (3-5 см) каблучком.
Так же если вы предрасположены к варикозу и являетесь не рожавшей молодой женщиной, после родов вены выступят с новой силой, особенно если у вас будет двойня или крупный плод, имейте это в виду.
СТЕНОКАРДИЯ - одно из основных проявлений ишемической болезни сердца. Наиболее типичное проявление стенокардии - боль за грудиной, возникающая при физической нагрузке, эмоциональном стрессе, при выходе на холод, ходьбе против ветра, в покое после обильного приема пищи, при курении.
Продолжительность боли - от 1 до 15 минут, имеет нарастающий характер. Боль может отдавать в левые и правые отделы грудной клетки и шеи. Классическое распространение боли - в левую руку и нижнюю челюсть.
Симптомы приступа стенокардии: тошнота, рвота, повышенная потливость, быстрая утомляемость, одышка, учащение ритма сердца, повышение или понижение артериального давления.
Известно, что за одну минуту человек делает 16-18 вдохов и выдохов. Более частое дыхание, сопровождающееся ощущением нехватки воздуха, называется одышкой.
В отличие от боли, одышка не имеет локализации, и поэтому людям, страдающим от нее, часто бывает трудно разобраться в своих ощущениях. А между тем, игнорировать первые проявления этого симптома опасно. Ведь, он может быть признаком начала серьезного заболевания.
Ощущение дискомфорта при дыхании может возникать и у здоровых людей (например, при чрезмерной физической нагрузке).
Гипотония — пониженное артериальное давление. Причины гипотонии — неправильный обмен веществ, делающий ткани сосудов дряблыми и растянутыми. Это происходит из-за недостаточного поступления кислорода и питательных веществ к этим тканям, нехватки калорий, белков, витамина С и группы витамина В. Чаще падение давления вызывают эмоциональные стрессы, длительные переживания и расстройства. Гипотония может также развиться из-за потери крови, кровотечения во внутренних органах.
Симптомы гипотонии — сонливость, слабость, утомляемость, потемнение в глазах при вставании, головная боль и головокружение, вплоть до потери сознания вследствие резкого падения артериального давления.
Народные методы лечения гипотонии
Сердечно-сосудистые заболевания являются причиной 50% всех смертных случаев во всех странах. Вследствие этих заболеваний 45% мужчин не доживают до 60 лет или становятся инвалидами. Для того чтобы понять причины этих заболеваний, вспомним, что представляет собой система кровообращения человека.
Система кровообращения человека - это 150 000 км кровеносных сосудов (длина нашей сосудистой системы равна почти четырехкратной окружности земного шара!). Каждая клеточка нашего организма может жить только благодаря тому, что паутинка артериальных капилляров поставляет ей питание — кислород, углеводы, аминокислоты, энзимы, жирные кислоты, витамины, микроэлементы, жидкости, а паутинка венозных капилляров вывозит отработанные вещества. Через сложный лабиринт сосудистой системы сердце ежедневно перегоняет около 10 000 кубических литров крови.
Сердце окружено сердечной сумкой, состоит из четырех камер: две — предсердия (левое и правое) и две — желудочки (тоже левый и правый). Между каждым предсердием и желудочком находятся отверстия, которые прикрыты клапанами, пропускающими кровь только в одном направлении. Работа всех камер протекает синхронно, а нарушении в этой синхронной работе ведут к расстройству ритма и блокаде поступления крови и ее движения, что угрожает жизни.
