народные рецепты
Осень наступает, с нею холода и… простуды. Чтобы уберечь себя от гриппа и других простудных заболеваний, можно воспользоваться советами народной медицины.
- Смешайте цветы липы - 1 часть и плоды малины - 1 часть. Две столовых ложки смеси залейте 2 стаканами кипятка. Кипятите 5-10 мин, процедите. Пейте горячим на ночь, по 1-2 чашки.
- Пустырник и корень цикория обыкновенного в равных пропорциях нужно заварить крутым кипятком, как чай, дать настояться и принимать при гриппе и простудных заболеваниях 3 раза в день по полстакана.
Народные рецепты, проверенные поколениями, и сегодня отлично помогают восстановить здоровье или же не допустить развития заболеваний. Но пользоваться рецептами народной медицины при всей их привлекательности разумнее всего, предварительно посоветовавшись со своим врачом.
Чтобы приготовить отвар, возьмите 5 г измельченного лаврового листа, залейте его 300 мл кипящей воды и проварите на слабом огне 5 минут. Затем отвар, не процеживая, перелейте в термос и настаивайте 4 часа. Процедите настоявшийся отвар, разделите на 12 частей и пейте маленькими глотками. Сразу весь отвар пить нельзя – можно вызвать кровотечение! Эту процедуру проводите 3 дня подряд.
Хорошо в этот период принимать ванну с овсяной соломой - сенной трухой, или с веточками хвои и солью магния. В течение всех дней приема отвара лаврового листа нужно ежедневно очищаться клизмами, контрастными водными и воздушными ваннами и есть только овощи.
Началась осень с дождями, похолоданиями и сопутствующими такой погоде заболеваниями. Предлагаемые народные рецепты от простуды, гриппа и ОРЗ помогут вам предупредить болезни, а также лечить их и укреплять свое здоровье.
• Отличное средство для профилактики гриппа. Один лимон с кожурой и одну крупную головку чеснока, пропустите через мясорубку. Полученную массу залейте одним литром водки, настаивайте 2 дня, периодически помешивая, затем процедите. Принимайте это средство по 1 столовой ложке 4-6 раз в день.
• Положите в полуторалитровую бутылку ягоды малины, встряхивая, чтобы малина равномерно улеглась, долейте доверху водки и настаивайте в темном месте в течение двух недель. Полученную настойку процедите и при появлении признаков простуды пейте на ночь по 50г. После чего сразу ложитесь в постель и тепло укройтесь. Когда пропотеете, смените белье.
Те, кто слышал о чудесных свойствах мумие, давно уже старается, чтобы это средство не переводилось в домашней аптечке. А вот некоторым еще предстоит узнать, почему и народные целители, и традиционная медицина рекомендуют мумие при многих заболеваниях.
Любое средство может вылечить и навредить здоровью, поэтому важно знать лечебную дозу мумие прежде, чем воспользоваться его свойствами для лечения.
В аптеках мумие продается в таблетках по 0,2 г. Рекомендованная средняя суточная доза - 0,3 г мумие. Чтобы приготовить лекарство, надо 3 таблетки мумие растворить в стакане воды. Это будет порция на два дня.
Народные средства могут не только облегчить течение болезни, но и предупредить ее, если вы начнете лечение с самого начала.
• Калиновый чай, который не только улучшит ваше состояние при простуде, но и существенно укрепить иммунитет, можно приготовить так: к ягодам калины добавьте столько же меда и размешайте. Одну чайную ложку смеси залейте половиной стакана кипятка и пейте такой чай 2-3 раза в день.
• При простуде полезны также чаи из листьев черной смородины, душицы, мяты с добавлением меда и лимона.
