народная медицина
С наступлением холодов больше шансов подхватить разные простудные заболевания, вирусные инфекции. Одна из самых неприятных инфекций – ангина. Ангину очень часто путают с простудным заболеванием. На самом деле ангина - заболевание инфекционное, передающееся воздушно-капельным путем.
Болезнь проявляется воспалением небных миндалин. А то, что человек простыл, может являться только предрасполагающим фактором - организм и так ослаблен и плохо справляется с различными инфекциями.
Почему при ангине воспаляются именно миндалины? Потому что они служат входными воротами для инфекции. А уже оттуда стрептококки проникают на остальные органы. Именно поэтому при ангине часты осложнения -воспаления среднего уха, например. Если ангину лечить неправильно или не лечить ее сразу, могут начаться более неприятные осложнения - ревматизм, пиелонефрит, гломерулонефрит. Еще большой минус ангины в том, что организм не вырабатывает иммунитета к этой инфекции после перенесенного заболевания. Чаще всего ангиной болеют в возрасте до 30 лет.
Бессонница бывает у каждого. А при отсутствии нормального отдыха могут развиться самые разные болезни. Именно поэтому так важно обеспечить себе условия для здорового сна. В первую очередь, необходимо установить режим дня: в одно время подъем, в одно время – отход ко сну.
Важно гулять на свежем воздухе, правильно питаться, давать организму физическую нагрузку и научиться расслабляться. А еще от бессонницы помогут народные рецепты и лекарственные растения.
- От бессонницы помогает простое народное средство: растворите в стакане теплой воды столовую ложку меда и выпейте перед сном.
Листовые салаты чаще всего используются для украшения различных блюд. Но такая скромная роль, отведенная листовым салатам совершенно несправедлива. Мы не случайно отнесли листовые салаты к лекарственным растениям. Судите сами!
Листовой салат на 96% состоит из воды, поэтому он очень низкокалорийный - всего 11 ккал на 100 г. В листовых салатах содержится богатый комплекс витаминов - С, Е, РР, группы В, а также микроэлементы: кальций, калий, железо, магний, фосфор, йод.
Поэтому листовой салат обладает целым рядом полезных качеств: он снижает уровень холестерина в крови и нормализует сердечную деятельность. Листовой салат полезен при диабете, ожирении, заболеваниях щитовидной железы, гастритах и язвенной болезни желудка. Он улучшает пищеварение, кровообращение и обменные процессы, а также предупреждает появление хрупкости кровеносных сосудов.
Знаете ли вы, что первые упоминания об укропе были еще в египетских папирусах. И уже тогда эту незатейливую травку называли чудо-средством. Древние римляне лечили укропом головную боль и растирали им тело, чтобы избавиться от недугов.
Укроп оказывает на организм разностороннее лечебное действие. Он обладает гипотензивным, спазмолитическим и успокоительным эффектом, поэтому его рекомендуется использовать при начальных стадиях гипертонической болезни, стенокардии, а также при неврозах и бессоннице.
Издавна укроп считается хорошим мочегонным, желчегонным, ветрогонным и отхаркивающим средством. Он помогает при кишечных коликах, метеоризме, при заболеваниях печени. Свежая зелень укропа в виде салатов используется для лечения сердечной астмы, возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, стимулирует деятельность молочных желез.
Пяточные шпоры представляют собой костные разрастания в местах прикрепления ахилловых сухожилий к пяточным костям. Разрешающими факторами образования пяточных шпор может быть целый ряд причин: нарушение кальциевого обмена, плоскостопие, работа, связанная с длительным пребыванием на ногах, систематическое травмирование ног тесной обувью и т.д. Данные шпоры приносят больным большие неприятности, вплоть до ограничения движения.
Консервативное лечение пяточных шпор фитопрепаратами может принести значительные результаты только при настойчивом и длительном лечении как местном, так и внутреннем.
В основном применяются средства, направленные на нормализацию кальциевого обмена, растительные анальгетики и противовоспалительные препараты.
