это полезно знать
Ученые подсчитали, что дефицит кальция является причиной примерно 150 болезней, в том числе: артрита, аритмии, диабета, атеросклероза, депрессии, остеохондроза, пародонтоза и, конечно же, остеопороза - повышенной ломкости костей. Если про остеопороз все понятно, потому что скелет на две трети состоит из этого минерала, то про сердце и другие органы требуется объяснение. Оказывается,без кальция не смогут сокращаться мышцы, в оптимальном ритме работать сердце и т. д.
Как только этим органам не хватает кальция, кровеносная система автоматически заимствует его из костной ткани, еще больше истончая ее и способствуя появлению камней в почках.
Врачи предупреждают: не допускайте дефицита кальция и прислушивайтесь к сигналам, которые подает организм, - нарушение сна, нервозность, раздражительность, ослабление памяти и повышение артериального давления.
Очень часто в аптеках можно слышать вопрос, обращенный к фармацевту: «Какое лекарство вы можете посоветовать?» И аптекари дают такие советы. А вот насколько такой совет будет полезен больному, и вообще, имеют ли право аптекари рекомендовать то или иное лекарство?
Конечно, аптечный работник может высказать свое мнение, но по закону аптекарь-фармацевт имеет право давать только те советы, которые касаются препаратов, разрешенных к отпуску без рецептов. Причем, рецепт должен быть оформлен по всем правилам – с печатью и фамилией врача.
Но даже, прежде, чем советовать какой-либо препарат, разрешенный к свободной продаже, аптекарь обязан уточнить у покупателя беспокоящие его симптомы, возраст, наличие других заболеваний, а также, какие еще лекарства он принимает.
Суставы - это своеобразные «шарниры» нашего скелета, делающие его подвижным, позволяющие нам, не задумываясь управлять своим телом. Но порой, особенно в межсезонье, суставы выходят из строя. И вот какие неприятности могут с ними случиться.
Ревматоидный артрит может возникнуть от переохлаждения, а также от физической и психической травмы. Этот недуг обычно поражает женщин, и, к сожалению, нередко случается в молодом возрасте. Однажды возникнув, болезнь быстро переходит в хроническую стадию, поражая суставы и вызывая их деформацию.
Все начинается с кистей рук и ступней, а затем распространяется на другие суставы конечностей. В период обострения они опухают, появляется заметное покраснение. Но надо учитывать, что иногда болезнь развивается без видимых обострений. И тем не менее она прогрессирует, лишая женщин здоровья на долгие годы. Важный симптом ревматоидного артрита - чувство утренней скованности в суставах.
Медики с беспокойством отмечают, что число больных неврозами растет катастрофически быстро. И сегодня с неврозами в самых разных их проявлениях – неконтролируемые всплески эмоций, неоправданная раздражительность, беспричинные ухудшения здоровья и пр., встретиться можно гораздо чаще, чем кажется.
В основе развития неврозов, как правило, лежит психологическая травма, которая может вырасти из актуальных проблем на работе, в семье или в интимной жизни. В некоторых случаях причиной неврозов бывает и травмы, нанесенные в детстве, так как ребенок живет в окружении впечатлений, которые откладываются и отпечатываются в его психике на всю жизнь.
Но не все из нас подвержены неврозам, хотя большинство людей постоянно подвержены различного рода стрессам и попадают в сложные ситуации. Да и безоблачное счастливое детство досталось далеко не всем. Но при этом одни благополучно преодолевают все невзгоды, а другие начинают болеть. Почему так?
Организм человека – это весьма сложная система, работа которой зависит от совокупности множества факторов. Что касается женского организма, то его состояние контролируется уровнем и количеством гормонов, отвечающих за способность к рождению детей, самочувствие и даже настроение женщины.
Гормоны представляют собой специфические химические вещества, которые вырабатываются организмом. Среди всего разнообразия известных на сегодняшний день гормнонов, можно выделить четыре самые основные - это прогестерон, лютеинизирующий гормон, фолликулостимулирующий гормон и эстрадиол. Для того, чтобы женский организм функционировал так, как полагается, все перечисленные гормоны должны быть в норме.
Начнём знакомство с главными женскими гормонами с прогестерона. Именно он отвечает за сохранение регулярного менструального цикла у женщины и нормализует его, регулируя процесс развития яйцеклетки. Помимо этого, прогестерон способствует поддержанию беременности в первом триместре, когда вероятность срыва очень велика. Если же уровень прогестерона в организме соответствует норме, беременность проходит без осложнений.
