это полезно знать
В последнее время число тучных, полных людей столь велико, что врачи убеждены: ожирение в развитых странах принимает размеры эпидемии. Но как же быть, если каждый подход к весам превращается в трагедию, но отойти от холодильника нет сил?!
Давайте уточним, что считать ожирением. По мнению ученых, это состояние, при котором фактическая масса тела человека на 15 и более процентов превышает нормальную.
Наиболее распространено первичное, алиментарное ожирение — оно связано с нарушением режима питания. Основные причины — употребление в большом количестве высококалорийных продуктов, малоподвижный образ жизни. Сказывается и наследственная предрасположенность. Однако при всех типах ожирения - их шесть — роль пищевого фактора, проще говоря - переедания, остается основной. Ибо только у 1% людей ожирение является причиной какого-либо заболевания.
Понятно, что по врачам ходить никто не любит! Да и кому понравится сидение у кабинета, бесконечные очереди, да и опасения, а вдруг врач скажет что-то совсем неприятное?! Хочется быть и чувствовать себя здоровым, но вот, к сожалению, так не всегда получается, и визит к врачу становится необходимостью. Чтобы он не стал неприятностью, а принес реальную пользу, нужно знать некоторые правила посещения врача, тогда вы сбережете силы и нервы и получите реальную помощь.
Обратившись к врачу, не нужно говорить ему, чем вы больны. Грипп у вас, ОРЗ или обострение язвы желудка – врач установит сам. А ваше дело – рассказать ему о своем самочувствии и подробно ответить на все задаваемые вопросы. Не исключено, что врач назначит вам дополнительные исследования, и только потом установит точный диагноз. Нужно набраться терпения и не пытаться вместо врача объявлять болезнь и, тем более, назначать себе лечение.
Одна крайность – это, когда пациент считает, что сам решительно все знает о своем заболевании, детально рассказывает с подробностями что нужно и с еще большими подробностями то, о чем его не спрашивают, и поучает врача, как его лечить. Другая крайность – чрезмерная стеснительность, когда человек, пришедший к доктору за помощью, не отвечает правду о своем самочувствии и тех симптомах, которые нужно знать для установления точного диагноза. Особенно женщины стесняются, если врач-гинеколог – мужчина.
Аднексит (сальпингоофорит) — воспалительное заболевание маточных труб и яичников, имеющие сходный патогенез и клинику. Болезнь приносит женщинам очень большое количество неудобств. Стоит упомянуть о профилактике этого заболевания. Ведь избежать обострений аднексита возможно - для этого необходимо соблюдать несколько не самых сложных рекомендаций.
Первое и самое важное - старайтесь предупредить занесение инфекции в половые пути. Для этого надо соблюдать правила гигиены. Следует ежедневно обмывать наружные половые органы (под текучей струей воды, а не в тазике). Обмывание должно проводиться в направлении спереди назад, чтобы не занести кишечную инфекцию. Данная процедура проводится теплой водой или обладающим бактерицидным действием раствором питьевой соды (готовится из расчета 1 чайная ложка на 500 мл воды).
Особое внимание уделяйте гигиене во время менструации: не реже 2 раз в день тщательно смывайте остатки менструальных выделений и вовремя меняйте прокладки.
Среди огромного количества известных на сегодняшний день заболеваний, наибольший страх у людей вызывает такой диагноз, как рак. Это вполне объяснимо, ведь процент смертности при данном заболевании весьма велик.
Рак может поразить практически любую часть человеческого организма, в том числе и желудок. Развитие этого тяжёлого заболевания может быть вызвано различными факторами, с которыми необходимо познакомиться заранее, чтобы предотвратить болезнь. Кроме того, следует знать основные симптомы рака желудка, для того, чтобы вовремя принять соответствующие меры и обратиться за помощью к специалистам.
Выделяют несколько наиболее распространённых видов рака желудка, которые встречаются чаще всего. Это грибовидный или полиповидный, язвенный с чёткими краями, язвенный инфильтративный, диффузно-инфильтративный и опухоли, которые не классифицируются.
Кифоз - это искривление верхнего отдела позвоночника. Различают физиологический кифоз, который наблюдается в норме у взрослых (грудной и крестцовый), и патологический, развивающийся из-за заболеваний, травмы и нарушений осанки.
Кифоз проявляется в виде синдрома «круглой спины» - сутулости и в более сложных случаях - горбатости. При этом изменение анатомического строения грудной полости приводит к снижению подвижности ребер и нарушению деятельности межреберных мышц.
Причиной врожденного кифоза является нарушение внутриутробного развития. Другими причинами кифоза могут быть: травма или операция на позвоночнике, а также патологические компрессионные переломы позвонков как осложнение остеопороза.
