Шестакова Галина


Лимоны: полезные свойства, народные рецепты

Лимон стимулирует выработку желудочного сока, улучшает усвоение железа, активизирует обмен веществ и поступление кальция в кости и зубы, укрепляет кровеносные сосуды и останавливает кровоточивость десен, улучшает рост клеток и омолаживает организм, высвобождает жиры и помогает избавиться от лишнего веса.


Биохимический анализ крови

Биохимический анализ крови можно делать по назначению врача или в профилактических целях, для своевременного выявления и предотвращения различных заболеваний. Однако, для того, чтобы понять, на что именно укажет этот анализ, следует знать его расшифровку, или, хотя бы, основные показатели, которые мы сейчас и рассмотрим.


Гибкость нашего тела

Гибкость нашего тела – это залог свободной, активной, насыщенной событиями жизни. Предлагаем узнать причины потери гибкости, и как эффективно вернуть себе свободу движения, развивая гибкость тела.


Самообследование молочных желез

Самообследование молочных желез - простая и очень важная процедура для выявления всевозможных негативных изменений. Проводится в домашних условиях.


Лечение пневмонии

Любой врач знает, что если начать лечение в первые сутки, пациент, заболевший пневмонией, через две-три недели уже будет на ногах. Когда же болезнь в разгаре, да еще с осложнением в виде, скажем, плеврита, неизбежно последует реанимационное отделение или интенсивная терапия, лечение затянется на полтора-два месяца. Поэтому лечение надо начинать немедленно.


Неправильный прикус. Проблемы и последствия

Неправильный прикус зубов: в чем причина? Как избежать нарушений прикуса у детей или исправить уже существующую аномалию? Какие проблемы со здоровьем могут быть?


Мигрень: помоги себе сама

Те, кто знает, что такое мигрень, готовы выполнять любые рекомендации, чтобы не испытывать этих невероятно изнурительных головных болей.


Похмелье. Народные средства от похмельного синдрома

Вчера было так хмельно и весело, а сегодня .... головная боль, тошнота, рвота, расстройство желудка, слабость, перепады давления, головокружение, озноб либо ощущение жара, дрожание рук. Это симптомы похмелья - тяжелого состояния от интоксикации после излишнего потребления алкогольных напитков. Что делать, как помочь в этой ситуации?


Насморк. Рецепты народных средств для лечения насморка

Насморк следует лечить с появления первых симптомов – как только заложило нос, появилось ощущение жжения в носу, чихание, головная боль, першение в горле – сразу начинайте лечиться, не затягивайте. Народные средства на этой стадии особенно эффективны.


Расторопша пятнистая. Масло расторопши пятнистой

В мировой фитотерапии расторопша пятнистая давно и по праву занимает одно из почетных мест как растение с универсальными фармакологическими свойствами. Масло расторопши используют при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, ожогах, дерматитах, гинекологических заболеваниях, лучевой терапии как терапевтическое средство.