Шестакова Галина


Лечебное питание при респираторно-вирусных заболеваниях (ОРВИ, грипп). Диеты при болезнях

Облегчить течение респираторного вирусного заболевания, а иногда и вообще избежать его помогут следующие рекомендации по питанию


Лечение соками. Свежевыжатые овощные соки

Многие люди летом пытаются насытить свой организм всевозможными соками, по принципу - чем больше, тем лучше. Хотя на самом деле свежевыжатыми соками увлекаться не стоит...


Лечебное питание при хроническом гастрите с сохраненной или повышенной секрецией (здоровое и лечебное питание)

При гиперацидном хроническом гастрите и при гастрите с сохраненной секрецией рекомендуется диета № 1. Избежать обострений хронического гастрита помогут также следующие рекомендации


Лечебные специи

Некоторые специи способны не только придать изюминку даже безнадежно приевшемуся блюду, но и помочь справиться с некоторыми заболеваниями и устранить легкое недомогание.


Лечебные растительные масла. Масло грецкого ореха

Масло грецкого ореха — это высокопитательный продукт с ценными вкусовыми качествами. Оно является великолепным питательным продуктом в период восстановления после перенесенных болезней и операций.


Диета при сахарном диабете. Народные методы лечения сахарного диабета

Диета больных сахарным диабетом должна быть преимущественно растительно-молочной, на основе натуральных высококачественных продуктов. Упор нужно сделать на сырые продукты, которые стимулируют деятельность поджелудочной железы и выработку инсулина.


Расторопша пятнистая. Масло расторопши пятнистой

В мировой фитотерапии расторопша пятнистая давно и по праву занимает одно из почетных мест как растение с универсальными фармакологическими свойствами. Масло расторопши используют при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, ожогах, дерматитах, гинекологических заболеваниях, лучевой терапии как терапевтическое средство.


Арбузная чистка организма (здоровое и лечебное питание)

Сезон арбузов — хорошее время для того, чтобы поправить свое здоровье. Ведь арбуз — уникальный диетический продукт, который многие диетологи наделяют поистине чудодейственными свойствами. И главное, что привлекает в арбузной диете-чистке, — это минимум противопоказаний.


Русская баня. Влияние бани на половую систему (это полезно знать)

Увеличение кровообращения в коже, включение компенсаторных механизмов, изменяющих кровообращение во внутренних органах, позволяют использовать баню для профилактики и даже лечения некоторых гинекологических заболеваний


Хронический панкреатит. Народные методы лечения панкреатита

Панкреатит — воспаление поджелудочной железы. Острый панкреатит требует срочного лечения у врача (чаще всего в стационаре). Хронический панкреатит обычно развивается после удаления желчного пузыря.