Диарея (понос) - чрезвычайно распространенное состояние, характеризующееся частым жидким стулом. Понос может быть острым, кратковременным, или длиться до трех - семи дней. Диарея также может быть частью длительного заболевания, связанного обычно с пищеварением и состоянием кишечника. Если понос длится недолго, возможно, его не следует воспринимать как серьезный симптом. Но длительный понос может привести к обезвоживанию организма и слабости, поскольку приэтом организм теряет много жидкости и солей. Это особенно важно учитывать при диарее у маленьких детей. Нельзя допускать, чтобы дети теряли много жидкости, обезвоживание их организма может произойти очень быстро, особенно если они не пьют или отрыгивают все, что им дают. В острых случаях можно самостоятельно справиться с поносом, но если он длится более трех дней, надо обследоваться и лечиться у врача.
Причин заболевания диареей много, и они самые разные.
Острая диарея обычно является результатом непереносимости определенной пищи или разнообразной инфекции - от неспецифической вирусной инфекции до дизентерии, тифа и амебной дизентерии. Инфекционной диарее очень подвержены младенцы, и эпидемии этого заболевания могут быстро распространяться в яслях и больницах. Холера - до сих пор самая серьезная причина инфекционной диареи. На Западе холера больше не встречается. Однако особое внимание нужно обратить на диарею, возникшую после поездок в другие страны. Острая диарея может быть также проявлением аллергической реакции на пищу, в особенности на моллюсков.
Хроническая диарея может быть вызвана проблемами пищеварения, самой распространенной из которых является синдром раздраженной кишки. Он может проявляться чередованием диареи с запором. Муковисцидоз - это заболевание, при котором отсутствие соответствующих энзимов выражается жирным, неоформленным стулом, а у детей еще и заметным отставанием в росте.
Чувствительность к клейковине, когда выстилка тонкого кишечника повреждается протеином клейковины, - еще одна распространенная причина перемежающегося поноса.
Воспаление толстой кишки (колит и дивертикулит), обычное в старости, вызывает хронический понос, так же как и синдром мальабсорбции (отвратительно пахнущий стул, который плохо смывается).
Наконец, к более серьезным причинам относятся полипы в кишечнике и рак.
Симптомы заболевания
Жидкие, частые, временами "взрывоподобные"испражнения.
Боль в брюшной полости может быть перемежающейся.
Тошнота и рвота.
Слизь или кровь в фекалиях (сообщите об этом вашему врачу).
Обезвоживание - сухой язык, тусклые глаза, потеря эластичности кожи.
Утомляемость и усталость как результат нехватки микроэлементов.
Предупрежление и самопомощь.
Чистота на кухне.
Если вы едете в страну с очень жарким климатом, рекомендуется покупать питьевую воду в бутылках в магазине.
Избегайте, если возможно, есть моллюсков.
Старайтесь пить больше жидкости, чтобы возместить потерю воды. Сначала это должна быть просто вода, но если понос продолжается, вам может потребоваться восстановить также запас утраченных солей. На одну часть воды добавляйте одну столовую ложку сахара и одну чайную ложку соли и пейте этот раствор. Еще одним очень полезным питьем считается рисовая вода. Прокипятите немного риса, но возьмите воды в два раза больше, чем вы обычно берете для такого количества риса. Когда рис закипит, слейте воду, дайте ей остыть и пейте по чашке каждый час или больше, если стул очень жидкий и частый.
Помогает постельный режим, не ешьте никакой твердой пищи.
Бутылка с горячей водой облегчит боли в брюшной полости.
Чай из мяты перечной уменьшает дискомфорт в желудке.
Избегайте принимать "останавливающие смеси" типа каолина, поскольку они только препятствуют выходу инфекционного материала и способствуют его всасыванию организмом.
Избегайте самолечения сульфаниламидами или антибиотиками. Такое лечение возможно только в тех случаях, когда вы не можете получить врачебной помощи.
Чтобы назначить правильное лечение при хронической диарее, требуется точный диагноз. Для этого вам может потребоваться врачебный совет, но если проблема заключается в аллергии или синдроме раздраженной кишки, то придерживайтесь диеты и увеличьте содержание клетчатки в питании.
Не ешьте твердой пищи во время приступа, больше пейте.
Лечение травами.
Травники посоветуют принимать капсулы с чесночным маслом три раза в день. Уменьшению поноса способствуют также настои репешка, подорожника или герани.
Детям: нужно брать половину взрослой дозы.
Ароматерапия.
Маленьким детям можно помочь, давая им каждые два часа сосать кусочек сахара, смоченный одной каплей масла мяты перечной. Можно приготовить смешанный чай (по одной капле масел мяты перечной,кипариса и сандалового дерева на чашку теплой воды). Помогает чай из ромашки. Если понос очень сильный, многие целители предложат горячие ванны с тремя каплями эфирного масла розмарина или лимона, чтобы снизить боль и снять раздражение вокруг ануса.
Традиционное лечение.
Общий совет при острой диарее - откажитесь от твердой пищи и пейте много жидкости. Детям, чтобы противостоять потере важных микроэлементов, нужно давать растворенные в во де пакетики с "заместительными солями", которые теперь можно купить. В настоящее время больше не назначают антибиотики, поскольку они малоэффективны. Однако в тяжелых случаях они могут быть нужны. Также, если человек сильно обезвожен или его обильно рвало, может потребоваться капельница в вену. Хроническая диарея подлежит обследованию, и лечение будет зависеть от ее причин.
