Простуда всегда начинается неожиданно: вроде бы вчера было все в порядке, а на следующий день прямо с утра, все признаки явного недомогания. Как предотвратить простулу и как организовать лечение простуды, чтобы быстро от нее избавиться?
Чтобы повысить иммунитет, желательно иметь в домашней аптечке иммунал или арбидол. Эти средства нужны не для разового использования, а для закрепления результата, поэтому принимать их нужно в течении нескольких дней в соответствии с указаниями по применению. Усилить эффект можно при помощи гомеопатического антигриппина. А за полчаса до выхода из дома можно выпить горячий чай с лимоном и 1 столовой ложкой сиропа шиповника.
Эти меры касаются именно недомогания при простуде. Если же болит голова, высокая температура, слабость, резь в глазах при ярком свете, самолечением заниматься опасно – необходимо вызвать врача, который назначит полное лечение.
Недомогание, наступившее в течение рабочего дня, можно притупить голодом, плюс, приняв те же препараты. Если же на работе разболелась голова и знобит, можно принять препараты экстренного действия – растворимое лекарство, содержащее парацетамол.
А еще в лечении простуды помогут народные средства.
- Травяной чай от насморка снимет воспаление и уменьшит отечность: взять в равных пропорциях листья подорожника, цветки липы и мяту перечную. 1 столовую ложку сбора залить 300 мл кипятка, настаивать 15 минут, затем процедить. В стакан настоя добавить 1 чайную ложку коньяка и 2 чайных ложки меда.
- Противовирусный чай: 1 столовую ложку измельченных листьев перечной мяты залить стаканом кипятка. В течение пяти минут нагревать на водяной бане, затем процедить и добавить 1 чайную ложку меда. В чашку раздавить зубчик чеснока, добавить сок одного лимона, затем влить мятно-медовый настой, тщательно перемешать и пить теплым.
- А еще с давних пор от простуды спасались глинтвейном. Для его приготовления принято использовать сухие и полусухие вина. Налейте в небольшую кастрюльку красное вино и поставьте на медленный огонь. В процессе подогревания вина, добавьте в него по вкусу сахар, несколько горошин душистого перца, 2-3 бутончика гвоздики, 2 дольки лимона, корицу на кончике ножа. Иногда в глинтвейн добавляют мандарины, апельсины и мускатный орех. Подогревайте глинтвейн, но не доводите его до кипения! Пить следует горячим, мелкими глотками, а в лечебно-профилактических целях не рекомендуется выпивать больше одного стакана за раз.
- После травяных чаев перед сном можно сделать горчичную ванну для ног. Налить в таз горячей воды, добавить 2 столовые ложки сухой горчицы и опустить туда ноги на 15-20 минут, периодически подливая горячую воду, чтобы ванночка не остывала. Затем ноги растереть сухим полотенцем и надеть шерстяные носки. К ногам можно положить грелку, а у изголовья (для тех, кто выдержит), поставить тарелку с измельченным чесноком и головкой лука.
