Умело наложенный макияж может скрыть и мешки под глазами, и сероватую потускневшую кожу, и другие изъяны. Скрыть для окружающих, но не дла вас самих. Ведь чаще всего эти симптомы сигнализируют о неполадках в вашем организме. И не лучше ли выявить причины этих изъянов и вылечить их, чем маскировать? Давайте проведем диагностику.
Глаза
На что чаще всего жалуются женщины? На мешки под глазами. Как правило, это симптом сердечной или почечной недостаточности. Об этом же говорят и припухшие веки. Но это может быть и симптомом переутомления, недосыпания или аллергической реакции на что-либо. Кроме того, припухшие веки могут появляться в результате нарушения работы щитовидной железы, которая отвечает за работу многих органов. Обследуйтесь у эндокринолога, кроме того, употребляйте в пищу продукты, богатые йодом (например морепродукты).
Что делать, если под глазами появились темные круги? Как минимум, перестать ходить по ночным клубам. Вы не любитель ночных прогулок и любите поспать? Тогда причина, вероятно, в избытке жидкости в организме. Когда ее много, она не выводит токсины и скапливается под глазами, образуя темные круги. Но это не значит, что надо срочно перестать пить! Жидкости нужно выпивать в день не меньше 8 стаканов, просто старайтесь не злоупотреблять ею на ночь. Ешьте овощи, фрукты, содержащие воду, — виноград, арбуз. Принимайте теплые ванны и наносите на лицо термомаску. Под действием температуры поры откроются и токсины с легкостью выйдут из организма.
Если белки глаз пожелтели, то у вас, скорее всего, проблемы с печенью. А если они стали бледно-серого оттенка — ваш организм испытывает недостаток кислорода либо у вас нарушен обмен веществ. Если же белки глаз покраснели, это может быть либо воспалительный процесс, либо дисфункция щитовидной железы. Это также может быть симптомом ревматоидного артрита.
Воспаленные веки часто являются спутником многих заболеваний, в частности кожных (таких, например, как себорейная экзема). Но иногда веки могут воспалиться из-за инфекции или аллергии на косметику. Смените тушь и тени, а также средство для снятия макияжа с глаз.
Если на радужной оболочке глаза появились светлые пятна, скорее всего, у вас воспалительный процесс каких-либо внутренних органов, причем процесс застарелый. Они исчезнут, когда вы вылечите болезнь.
Если же радужную оболочку глаза опоясывает белое кольцо, вероятно, у вас нарушен жировой обмен (мало двигаетесь или неправильно едите?). Проверьте уровень холестерина в крови. Сейчас эта проблема может и не причинить вам вреда, но в будущем скажется на работе сердца. Холестерин засоряет стенки сосудов, оседая на них и закупоривая их, в результате чего кровь плохо проходит по ним. Меньше ешьте жирного и острого. Выпейте на ночь бокал красного вина, который способствует снижению уровня холестерина в крови.
Губы
На возможные проблемы с желудком (язву, инфекционные поражения, воспаление слизистой) указывает ярко выраженная носогубная складка или вертикальная морщинка над верхней губой.
Пузырьки на губах — это герпес, вирус, который активизируется при долгом пребывании на солнце, переохлаждении или стрессе. Пользуйтесь мазью, в состав которой входит ацикловир.
Бескровные бледные губы говорят о сбоях в работе жизненно важных органов — сердца, пищеварительного тракта, печени, почек, поджелудочной железы, низком давлении.
Если у вас потрескались губы от ветра, холода, то поводов для беспокойства нет, просто смазывайте их бальзамом каждый раз перед выходом на улицу. Но если вы постоянно испытываете боль в уголках губ, возможно, вашему организму не хватает железа, что может привести к анемии или малокровию. Также помните о витамине С, но знайте меру, так как чрезмерное его употребление может привести к расстройству желудка.
Шея
О непорядках с щитовидной железой свидетельствует увеличенный объем шеи (или если на ней сильно выступили вены).
Припухлые лимфоузлы — тревожный симптом! Это могут быть как доброкачественные, так и злокачественные заболевания. Срочно обратитесь к врачу!
Кожа
Если вас беспокоит бледная кожа, это может быть низкое кровяное давление или переохлаждение. Но если бледны также губы, радужная оболочка глаз, ногти, — это может быть анемия.
Если же на лице проступают белые пятна, это может быть витилиго (хоть это заболевание и не опасно, природа его еще не до конца установлена). Употребляйте в пищу больше морепродуктов, а также продуктов, содержащих медь. Старайтесь избегать открытого солнца.
Если кожа приобрела лиловый оттенок или лицо покрылось сосудистой сеточкой, это значит, что не все в порядке с легкими или сердцем.
О сбоях в работе селезенки свидетельствует покрасневший подбородок. Если же на подбородке имеется поперечная складка, это может быть признаком расширения вен или геморроя.
Серое отекшее лицо — очень серьезный признак, который говорит о нарушении работы почек и всей мочевыделительной системы.
Если ваша кожа стала сохнуть и покрываться белыми пятнышками, вероятно, вам не хватает витамина С, который поддерживает уровень коллагена, отвечающего за упругость и гладкость кожи. Ешьте больше фруктов — цитрусовых, клубники, киви, манго.
Если у вас часто горит лицо — вы ощущаете прилив крови — вроде бы без всякой на то причины, возможно, у вас повышенное давление. Это довольно распространенное явление, особенно если вы принимаете противозачаточные таблетки. Чтобы давление снизить, ограничьте потребление соли, алкогольных напитков, старайтесь высыпаться и не нервничать. Некоторые утверждают, что давление можно нормализовать буквально за 3 месяца, если научиться медитировать. Может, попробуете?
