Депрессия — психическое расстройство, вызванное тоскливым, подавленным настроением с сознанием собственной недостаточности, пессимизмом, заторможенностью мышления.Причины заболевания — длительные периоды волнения и напряжения или эмоциональный стресс. Чрезмерное и неразборчивое пользование лекарствами ведет к неправильному усвоению организмом витаминов и минералов, что может также способствовать появлению этой болезни.
Проявления депрессии: острое чувство утраты, необъяснимой печали, потери энергии, интереса к окружающему и усталость. Другие симптомы: потеря аппетита, головокружение, жажда, тошнота, раздражительность.
Народная медицина предлагает следующие рецепты.
# Столовую ложку цветков астры ромашковой залить 1 стаканом кипятка, охладить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3— 4 раза в день. Применяется как тонизирующее и укрепляющее нервную систему средство.
# Приготовьте спиртовую настойку из корней заманихи высокой и 70%-ного спирта в соотношении 1:10. Принимайте по 30—40 капель 2-3 раза в день перед едой. Это средство снимает нервное возбуждение и хорошо помогает от депрессий.
# 1 часть измельченных корней аралии маньчжурской залить 5 частями 70%-ного спирта. Настойку принимать 2 раза в день (лучше в первой половине дня) по 10—15 капель с водой.
# При заболеваниях сердца с резко выраженной нервозностью столовую ложку измельченной сухой травы пустырника заварить 1 стаканом кипятка и настаивать 20 минут. Пить настой по 1/5 стакана, разведя его водой до 1/2 емкости, с 20 каплями настоя ландыша.
# Столовую ложку листьев мяты перечной залить стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут. Пить по 0,5 стакана утром и перед сном.
# Залить 2 чайные ложки мелко нарезанных корней и травы горечавки легочной 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне 10 минут. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды при истощении нервной системы, упадке сил.
# Для укрепления нервной системы рекомендуется обтирание по утрам водой с добавлением поваренной соли из расчета: 1 чайная ложка соли на бутылку воды.
# 20 г измельченных корней цикория залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Отвар принимать по 1 столовой ложке 5—6 раз в день при ипохондрии и истерии.
Депрессия. Как справиться с депрессией (женское здоровье)
Стресс или депрессия?
Осенняя депрессия
