Часто с возрастом у человека возникает так называемый синдром сухого глаза. Больные ощущают рези и «песок» в глазах, боли, раздражение от яркого света, ухудшение зрения. Справиться с неприятными симптомами помогут некоторые рецепты народной медицины.
■ Сок из листьев петрушки смешать с морковным соком (1:3), пить по 1 стакану смеси 2 раза в день перед едой.
■ При покраснении глаз смочить кусок марли свежевыжатым соком укропа или картофеля, прикладывать к глазам на 15-20 минут. Потом обязательно промыть глаза и дать им отдохнуть: не смотреть телевизор, не выходить на улицу.
■ Развести пчелиный мед теплой (не выше 45 градусов) дистиллированной (если нет, кипяченой) водой в соотношении 1:2. Закапывать 2 раза в день по 2 капли в каждый глаз. Использовать раствор и для примочек.
■ Натереть на мелкой терке хрен и лук, смешать кашицу в равных пропорциях, залить смесь кипяченой водой. Самая едкая горечь уйдет в воду. Через 5-10 минут смочить тампон в этом растворе, отжать и положить на глаза на 1-2 минуты. После этого начнется прилив крови, полезный для глаз.
■ Заварить 2 столовые ложки очанки стаканом крутого кипятка, укутать посуду, чтобы лекарство настоялось. Через 15 минут настой процедить, жмых не выбрасывать, а распределить на 2 куска марли и сделать примочки на оба глаза. Полежать 25-30 минут. Настой очанки пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
■ Также при слезотечении, рези и «песке» в глазах закапывать отвар коры или листьев шелковицы (по 1-3 капли в каждый глаз), а остывшие листья накладывать на веки в виде примочки.
Гимнастика для глаз:
1. Простое и эффективное упражнение - частое моргание. Делать его нужно как можно чаще. Это упражнение не только способствует увлажнению слизистой глаз, но и укрепляет окологлазные мышцы.
2. Смотрите вверх, держа голову прямо и опустив плечи. Затем прищурьте нижние веки. Должно появиться ощущение «дрожания» в мышцах.
3. Круговые вращения глазными яблоками сначала по часовой стрелке, а затем против нее.
4. Выберите отдаленный предмет и смотрите на него 1-15 секунд, затем резко переключите внимание на более близкий предмет, не меняя при этом положения головы.
5. Вращайте глазами слева направо и наоборот. Задерживайтесь в крайнем положении 10-15 секунд, не меняя при этом положения головы.
Дистрофия сетчатки глаза – что это такое?
Заболевания глаз. Оказание первой помощи глазам
Глаукома. Рациональный образ жизни
Правильное питание для здоровья глаз (здоровое и лечебное питание)
Ячмень глаз. народные методы лечения ячменя глаз (рецепты народной медицины)
Лечебное питание. Диета для здоровых глаз
Конъюктивиты. Разновидности конъюктивитов (медицинская энциклопедия)
Первая помощь на даче. Лечение конъюктивита
Вирусный конъюктивит. Народные методы лечения конъюктивита (рецепты народной медицины)
Первая помощь на даче. Чем лечить конъюктивит?
Заболевания глаз. Рецепты народной медицины при различных глазных заболеваниях
Народные методы лечения хронического конъюктивита (рецепты народной медицины)
Фитотерапия. Народные методы лечения хронического конъюктивита (рецепты народной медицины)
Заболевания глаз. Рецепты народной медицины при различных глазных заболеваниях