Обострение астмы: народные рецепты при обострении астмы
Все вокруг цветет, удивительные запахи радуют, но, увы, не всех. Именно в период цветения у страдающих бронхиальной астмой часто возникают обострения и приступы. Народные средства и лекарственные растения, с которыми вы познакомитесь в этой статье, помогут вам справиться с приступом и облегчить симптомы астмы.
Если у вас началась одышка
• 1 столовую ложку сухих плодов боярышника залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа в теплом месте, процедить. Принимать по 1-2 столовой ложке 3-4 раза вдень.
• 2 чайных ложки нарезанных листьев березы залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить и добавить соду на кончике ножа. Принимать 3-4 раза в день с интервалом 3-4 часа.
• Залить 1,5 стакана кипятка 1 столовую ложку цветков сирени, настаивать 1 час. Принимать по 2 столовых ложки 3-4 раза в день в течение 3 недель. После недельного перерыва повторить при¬ем.
Народные рецепты при аллергических реакциях, вызванных астмой
• 1 столовую ложку травы багульника болотного залить стаканом кипятка, настаивать 10 минут, остудить. Принимать по 1 ст. л. 5-6 раз вдень.
• 1 чайную ложку цветков календулы залить 2 стаканами кипятка и оставить на 1-2 часа в неплотно закрытой посуде при комнатной температуре. Принимать настой по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
• 2 столовых ложки травы хвоща полевого залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день после еды.
Если у вас начался кашель
• 1 столовую ложку сухих или свежих листьев подорожника залить стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день до еды.
• Стакан морковного сока смешать с 2 столовыми ложками меда и стаканом молока. Пить по 1/2 стакана 3-5 раз в день.
• Составить сбор из равного количества сосновых почек, листьев подорожника и листьев мать-и-мачехи. Готовить настой из расчета 2 столовых ложки сбора на 1/2 литра кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1 /2 стакана 3-4 раза в день.
Что делать, если у вас начался приступ астмы?
Сядьте удобно, выпрямитесь, положите одну руку на грудь, другую - на живот. Делайте глубокие медленные вдохи через нос.
• При приступах астмы очень помогает массаж верхней части тела - от головы вниз до груди. Можно делать массаж с использованием талька или маслянистого крема.
• Подышите над горячим растолченным картофелем, сваренным «в мундире». Когда станет легче дышать, лягте в постель и хорошо укройтесь.
• Разумная диета снижает риск возникновения приступов. Ешьте больше свежих фруктов и овощей, продукты из проросших зерен и семян. Избегайте жареной пищи, крепкого чая или кофе, рассолов и соусов. Способствуют образованию мокроты рис, творог, сахар.
• Для разжижения мокроты во время приступов примите немного соды (на кончике ножа). Поможет и настойка валерианы (15-20 капель на 50 мл воды).
