Согласно хронотерапии — новому направлению в медицинской практике — лекарственные средства и процедуры при остеоартрозе лучше принимать после полудня, т. е. между 13 и 16 часами.Состав для ванн при артрозах.
Понадобится: 200 г морской капусты, 200 г травы ромашки, 300-500 г морской соли, 5 л воды
Способ приготовления и применения : порошок морской капусты залить кипятком, настаивать в теплом месте 8-10 часов, процедить. В отдельной емкости приготовить отвар ромашки, залив сырье водой, поставить на 10 минут на огонь, процедить. Оба раствора, соединив вылить в общую (или местную) ванну с температурой 37-39° С.
Длительность процедуры — 15-20 минут, курс лечения — 10 ванн, которые следует принимать 2 раза в неделю при суставных болях. После процедуры тепло одеться и лечь в постель.
Состав для йодобромных ванн.
Понадобится: 50-500 г йодобромной соли, 10 л воды
Способ приготовления и применения : растворить йодобромный состав в воде, вылить в ванну. Она может быть местной (ножной или ручной, тогда берется минимальное количество соли), общей или в виде полуванны (емкость заполнить водой с таким расчетом, чтобы грудная клетка не была погружена в нее
обычно полуванны назначаются пожилым и ослабленным пациентам). Длительность процедуры — 10-20 минут, температура воды — 36-37° С, на курс лечения — 3-5 ванн.
Горчичные ванны при остеоартрозе.
Понадобится: 2-4 столовые ложки сухой горчицы, до 10 л воды
Способ приготовления и применения : горчицу насыпать в полотняный мешочек или завернуть в хлопчатобумажную ткань, завязав ее в узелок, опустить в ведро или таз с водой, нагретой до 35-39° С, отжать несколько раз, чтобы горчица растворилась в воде. Использовать ванну при суставных болях в руках и ногах, погружая в раствор руки до локтей, а ноги — до середины голени. Длительность — не более 10 минут. После ванны конечности ополоснуть в теплой воде, можно втереть специальный крем и хорошо укутаться, чтобы не простыть. Курс лечение — 3 процедуры. Ножные ванны с горчицей также полезны при радикулите и ревматизме.
Бишофитная полуванна.
Понадобится: 1-2 л раствора бишофита
Способ приготовления и применения : заполнить ванну на треть ее объема водой с температурой 35-38° С, растворить бишофит. Принимать полуванну таким образом, чтобы грудная клетка в сидячем положении не была погружена в воду. Такие полуванны полезны ослабленным и людям пожилого возраста при остеоартрозах, артритах и других основных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
