Дубинина Тамара


Малоподвижный образ жизни

Развитость современных технологий приводит к тому, что человек проводит большую часть времени в сидячем положении – вместо пеших прогулок автомобиль, тяжелая физическая работа выполняется автоматизированными системами. И, к сожалению, мало кто придает этому должное значение. А зря, ведь малоподвижный образ жизни негативно сказывается на работе всех жизненно важных функций организма человека. Именно об этом и пойдет речь в данной статье.


Сердечный приступ. Первая помощь

Никто из нас не может быть полностью уверен в том, что ему не придётся столкнуться с сердечным приступом, который может наступить по различным причинам. В особую группу риска входят курильщики, люди, употребляющие алкоголь, часто переносящие стрессы, часто подвергающие свой организм чрезмерным физическим нагрузкам, а также те, кто имеет сердечные заболевания, но не соблюдают врачебные рекомендации или не проводят надлежащее лечение. Если избежать сердечного приступа со стопроцентной уверенностью невозможно, то следует знать, какие меры необходимо предпринять и какую первую помощь оказать при сердечной приступе.


Профилактика простудных заболеваний

Наверняка, каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с таким неприятным явлением, как простуда, и знает, сколько неудобств и дискомфорта она может принести. Как правило, уровень простудных заболеваний среди населения повышается в межсезонье и в холодное время года.


Как снизить сахар в крови

В число наиболее распространённых на сегодняшний день заболеваний входит сахарный диабет, с которым сталкивается большое количество людей, не придерживающихся здорового образа жизни, употребляющих вредные продукты, а также имеющих пагубные привычки.


Соки - вред и польза

В нашем ежедневном рационе присутствует большое количество продуктов и напитков, однако, все ли из них полезны, и каким следует отдать предпочтение, а от каких отказаться знают не многие. Один из напитков, имеющих особую популярность, является сок, используемый в качестве дополнения к основному блюду, как десерт или способ утолить жажду.


Домашние растения, причиняющие вред здоровью

Одним из способов украсить свой дом считаются комнатные растения. Помимо эстетической, они выполняют и другие функции, такие как очищение воздуха в помещении и его увлажнение. Именно поэтому многие хозяйки украшают подоконники красивыми цветочными горшками с не менее красивыми растениями.


Зеленая аптека

Люди издавна прибегали к помощи природы, особенно в тех вопросах, которые касались здоровья. Ведь именно природа способна дать нам всё необходимое, чтобы поддерживать организм здоровым и сильным, вылечить различные заболевания и предотвратить их развитие.