Дубинина Тамара
Иммунитет — это мощная внутренняя сила, которой природа наделила человека. Сила эта помогает нам освобождаться от последствий воздействия множества неблагоприятных факторов, вызывающих всевозможные недуги.
На первый взгляд, чем богаче состав витаминного препарата -тем лучше. Однако, это не совсем так. Иногда полезнее монопрепараты. А как определить молезность того или иного витаминного препарата?
Брусника обыкновенная (брусница, брусена, брусеня) — мелкий кустарничек с одревесневающим стеблем высотой 15—20 см и вечнозелеными блестящими листьями. Цветки бело-розовые, колокольчатые, со слабым приятным запахом, собраны в короткую верхушечную кисть. Плоды — шаровидные ярко-красные ягоды с очень кислым вкусом. Созревают в августе, сентябре.
Фитонциды рябины губительны для золотистого стафилококка, сальмонелл, плесневого гриба. Из рябины выделена сорбиновая кислота, обладающая бактерицидными свойствами, применяют её для консервации соков и овощей.
Капуста придает крепость организму и устойчивость к различным заболеваниям, выводит из организма холестерин, что важно для профилактики атеросклероза.
В разгар зимы, когда мороз и ветер напоминают нам, что мы живем в северной стране, внезапно заболевшее горло не кажется событием экстраординарным. Тем не менее относиться к этому легкомысленно нельзя, поскольку ангина - болезнь коварная, и дает много серьезных осложнений.
Сердце в течение жизни бьется 30 млрд. раз, пропуская через себя объем крови – 6 л/мин. В состоянии покоя сердце перекачивает 360 л/час, 8640 л/сутки (около 15 тонн), 3.153.600 л/год. На протяжении жизни сердце пропускает через себя 225-229 млрд литров крови.
Ваше умение оказать первую помощь пострадавшим в критических ситуациях – может не только спасти их здоровье, но, во многих случаях, и саму жизнь. Поэтому рекомендации по оказанию первой помощи – важные знания, которые могут вам пригодиться.
Как приправа к блюдам, хрен хорошо всем известен. А что мы знаем о его целебных свойствах? Хрен - многолетнее травянистое растение. Листья и корни хрена содержат биологически активные химические вещества и витамины. По содержанию аскорбиновой кислоты хрен эквивалентен плодам черной смородины, уступая лишь спелому красному перцу.
Вы представляете, чем мы дышим у себя дома? В воздухе наших квартир обнаружено около ста весьма ядовитых химических соединений. Постепенно мы пустили в дом искусственные покрытия, стиральные порошки, микроволновые печи и прочите чудеса бытовой химии и техники. А с ними формальдегид и фенол, ацетон и аммиак, оксиды азота и углерода, аэрозоли тяжелых металлов.
