Новости
4 продукта для больных диабетом
При диабете полезно включить в рацион питания: 1. Брусника обыкновенная- свежие ягоды. 2. Голубика болотная - отвар. Для отвара используют молодые побеги и листья голубики. Способ приготовления: залить 1 ст. ложку травы одним стаканом кипятка, продолжить кипятить на слабом огне в течение 10 минут, дать полностью остыть, процедить. Употреблять по 1 ст. ложке 3 раза в день.
При диабете полезно включить в рацион питания: 1. Брусника обыкновенная- свежие ягоды. 2. Голубика болотная - отвар. Для отвара используют молодые побеги и листья голубики. Способ приготовления: залить 1 ст. ложку травы одним стаканом кипятка, продолжить кипятить на слабом огне в течение 10 минут, дать полностью остыть, процедить. Употреблять по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Хрен против цистита
Хрен считают одним из самых эффективных природных антибиотиков. И если цистит Ваша проблема, запомните простой рецепт народного средства!
Хрен считают одним из самых эффективных природных антибиотиков. И если цистит Ваша проблема, запомните простой рецепт народного средства!
Упражнения против бессонницы
Упражнения против бессонницы нужно выполнять лежа в кровати. Их простой алгоритм быстро войдет в ежедневную привычку. 1. Лежа на спине, представьте, что тело приподнимается над кроватью и зависает в невесомости. Чувство полета придет в том случае, если Вы отгоните от себя негативные, волнующие Вас мысли. Порой это бывает сложно, но пробуйте представить себя среди пушистых облаков. Вскоре может прийти чувство легкого головокружения, оно говорит о том, что Вы полностью «взлетели».
Упражнения против бессонницы нужно выполнять лежа в кровати. Их простой алгоритм быстро войдет в ежедневную привычку. 1. Лежа на спине, представьте, что тело приподнимается над кроватью и зависает в невесомости. Чувство полета придет в том случае, если Вы отгоните от себя негативные, волнующие Вас мысли. Порой это бывает сложно, но пробуйте представить себя среди пушистых облаков. Вскоре может прийти чувство легкого головокружения, оно говорит о том, что Вы полностью «взлетели».
Способы очистить легкие после курения
Поздравляем, Вы бросили курить! Давайте продолжим курс на оздоровление организма. Известны три способа, которые высвободят легкие от накопленной за годы курения смолы. Отметим, что«первозданный» вид никто не гарантирует, а вот улучшения будут видны уже через две недели.
Поздравляем, Вы бросили курить! Давайте продолжим курс на оздоровление организма. Известны три способа, которые высвободят легкие от накопленной за годы курения смолы. Отметим, что«первозданный» вид никто не гарантирует, а вот улучшения будут видны уже через две недели.
Форма и цвет ногтей как состояние здоровья
Форма ногтевой пластины индивидуальна для каждого человека. Здоровым цветом ногтей, как показателем нормального функционирования всего организма, принято считать пудрено-розоватый оттенок. Небольшие отклонения не являются поводом для финального вердикта о наличии заболевания. Однако ярко выраженные «дефекты» - весомый повод для посещения специалиста. Например:
Форма ногтевой пластины индивидуальна для каждого человека. Здоровым цветом ногтей, как показателем нормального функционирования всего организма, принято считать пудрено-розоватый оттенок. Небольшие отклонения не являются поводом для финального вердикта о наличии заболевания. Однако ярко выраженные «дефекты» - весомый повод для посещения специалиста. Например:
Освежитель воздуха ставит под угрозу здоровье
Радуясь приятному аромату цитруса, лаванды или морского бриза в наших квартирах, мы часто не задумаемся, благодаря чему освежитель воздуха блокирует неприятные запахи. В состав освежителей-аэрозолей неизменно входят пропан и бутан, поэтому с каждым распылением содержимого флакона мы рискуем подвергнуть организм аллергическим реакциям и даже появлению бронхиальной астмы.
Радуясь приятному аромату цитруса, лаванды или морского бриза в наших квартирах, мы часто не задумаемся, благодаря чему освежитель воздуха блокирует неприятные запахи. В состав освежителей-аэрозолей неизменно входят пропан и бутан, поэтому с каждым распылением содержимого флакона мы рискуем подвергнуть организм аллергическим реакциям и даже появлению бронхиальной астмы.
