Это ароматическое растение довольно частый гость в любом саду. Стоит случайно задеть мелиссу рукой, как пространство вокруг наполняется нежным ароматом лимона. Лекарственным сырьем является верхняя часть побегов, собирать которые нужно в начале цветения (конец июня-начало июля).
Мелисса обладает успокаивающим, сердечно-сосудистым, обезболивающим, противосудорожным действием.
При сердечно-сосудистых заболеваниях, болях в сердце, тахикардии, а также при мигрени, шуме в ушах, атеросклерозе, гипертонии, бессоннице, истерии, болезненных менструациях нужно принимать такой настой: 4 столовые ложки измельченной мелиссы залить 2 стаканами кипятка, довести до кипения и настаивать 4 часа в закрытой посуде, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 15 минут до еды.
При метеоризме и коликах, вызванных задержкой газов: 2 чайные ложки измельченной свежей травы залить 100 мл кипятка, подержать на водяной бане 15 минут, охладить, процедить. Принимать по 1-2 столовые ложки 3 раза в день.
Мелиссу используют как противорвотное средство. Настой ее успокаивает нервную систему, используется при простудных заболеваниях и гриппе. Его употребляют внутрь при общей слабости организма, желудочно-кишечных заболеваниях, хронических катарах, астме, неврозе сердца, повышенном кровяном давлении, одышке, наружно — при ревматизме.
Благодаря дубильным веществам, входящим в состав мелиссы, она оказывает прекрасное противовоспалительное действие при воспалении и отеках тканей.
Народная медицина рекомендует использовать мелиссу при гинекологических заболеваниях, а настой с майораном — для укрепления памяти.
Ароматен и приятен чай из мелиссы. Горячий чай из мелиссы обладает потогонным действием, охлажденный обладает освежающим и успокаивающим действием, улучшает обмен веществ, а также рекомендуется при головокружениях. На стакан кипятка - 5-7 листиков мелиссы заварите в чайнике.
Мелиссу не следует употреблять при гипотонии. Кроме того, нужно строго соблюдать дозировку, так как растение слаботоксично.
