Стимуляция обмена веществ - нормализация веса (рецепты народной медицины)

Небольшое увеличение веса практически не сказывается на здоровье, хотя вы можете испытывать общий дискомфорт и некоторое неудобство от того, что одежда стала плохо на вас сидеть. Гораздо хуже, когда ваш вес начинает превышать 10 % от идеального. Предлагаем вам воспользоваться следующими рецептами, для нормализации обмена веществ и для обретения красивой фигуры и крепкого здоровья.# Для стимуляции обмена веществ рекомендуют следующий сбор: плоды фенхеля -15 г, цветки ромашки аптечной -15 г, липовый цвет -15 г, цветки бузины черной - 20 г, листья мяты перечной - 20 г. Принимают по 2 стакана настоя в день. Курс лечения - 2 месяца.

# Измельчить 1 столовую ложку листьев крапивы жгучей, 3 столовые ложки листьев полыни горькой, 1 столовую ложку травы тысячелистника. 1 столовую ложку смеси настоять 25-30 минут в 1 стакане кипятка в горячей духовке в плотно закрытой посуде.
Процедить, отжать, долить напар до полного стакана и выпить в 3 приема за день за 15-20 минут до еды. Улучшает обмен веществ.

# 15 цветков бессмертника песчаного, 15 г цветков ромашки аптечной, 20 г листьев вахты трехлистной. Всю смесь заварить как чай в 1 л кипятка и пить по 1 стакану 3 раза в день при заболеваниях желудочно-кишечного тракта для нормализации обмена веществ.

# 2 столовые ложки измельченной травы душицы лекарственной настоять 1-3 часа в плотно закрытой посуде. Выдержать в водяной бане 15 минут, процедить, отжать и принимать по 3-4 стакана 3 раза в день за 12-15 минут до еды при плохом пищеварении

способствует обмену веществ.

# 25 г измельченных корней кровохлебки лекарственной кипятить 12-15 мин в 300 мл воды. Процедить, отжать и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день при болях в желудке, плохом пищеварении для улучшения обмена веществ.

# Взять 50 г измельченной травы золототысячника зонтичного, 50 г цветков бессмертника песчаного, 40 г цветков ромашки лекарственной, 30 г измельченного корневища аира болотного.
4 столовые ложки сбора кипятить 15-20 минут в 1 л кипятка на малом огне. Процедить, отжать и принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, общей слабости

способствует обмену веществ.

# Для уменьшения аппетита используют настой кукурузных рылец по 1 столовой ложке 4 раза в день до еды.

НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ. Рецепты народной медицины для восстановления обмена веществ
Средства для улучшения обмена веществ (рецепты народной медицины)
Замедленный обмен веществ. Способ сжигания калорий
ОЖИРЕНИЕ. Влияние ожирение на организм человека. Режим питания при ожирении (женское здоровье)
Правильное питание (здоровое и лечебное питание)
Ожирение: способы лечения. Здоровое и лечебное питание
Ожирение. Лечение ожирения народными методами
Лечебное питание. Диеты №8 и 8а при ожирении любой степени (диеты при болезнях)
Ожирение. Меняем рацион питания
Контроль веса (женское здоровье)
Как мы полнеем (женское здоровье)
Укутывания против ожирения, подагры и неврозов. Методика проведения укутываний (медицинская энциклопедия)
Сутки без еды. Лечебное голодание