Целлюлит медики иначе именуют мудреным термином «эдематофибросклеротический панникулит». В переводе на общепонятный язык это означает хроническое воспаление подкожно-жировой клетчатки вследствие избыточного количества межклеточной жидкости и уплотнения соединительной ткани.
Почему целлюлитом страдают почти исключительно женщины среднего и более старшего возраста? Это происходит потому, что эстрогены (женские половые гормоны) вызывают расслабление мышц сосудов, при этом их проницаемость усиливается, и увеличивается выход жидкости в межклеточное пространство. А поскольку в теле происходит интенсивный обмен жидкостями между кровеносными сосудами и тканями (до 4000 литров в сутки!), то достаточно даже самого незначительного нарушения равновесия (всего в 0,5%), чтобы вызвать задержку 20 (!) литров жидкости в межклеточном пространстве.
Что должно вас насторожить в первую очередь?
- Цвет кожи на холоде резко изменяется, она неровная, красноватого или синюшного оттенка. Краснеет пятнами или покрыта белесоватыми пятнышками.
- Появляются онемение, зябкость и тяжесть в ногах, судороги в мышцах.
- Жидкости и токсины, поглощаемые жировыми клетками, вызывают припухлость, складчатость кожи, главным образом в области бедер.
- Возникают боли в спине, суставах, тяжесть в ногах, повышенная слабость, ломкость капилляров (легко образуются синяки).
В первой стадии заболевания, называемой «твердым» целлюлитом, изменяется соединительная ткань, что ведет к дефициту кислорода и накоплению токсичных продуктов. Это приводит к раздражению тканей, и вследствие защитной реакции происходит разрастание соединительной ткани. Формируется плотное желеобразное вещество, которое обволакивает жировые клетки. Пораженные области — болезненные и плотные. При их ощупывании кажется, что под пальцами перекатываются дробинки. Кожа сухая, часто блестит, заметны белесые полосы — разрывы эластичных волокон эпидермиса.
Во второй стадии заболевания соединительные волокна выстраиваются концентрически вокруг скоплений жира, плотно обволакивая их. Ткань крошится на отдельные очаги, заметны вены, расширенные и огибающие их. Кожа напоминает резину или апельсиновую корку. Поверхностные ткани рыхлые, тонкие, при нажатии пальцами легко поддаются. Можно нащупать плотные узелки и бляшки, легко образуются синяки. Это так называемый «мягкий» целлюлит.
Наконец, в третьей, так называемой дегенеративной, стадии заболевания соединительная ткань предельно разрастается, вытесняется жидкость, при этом пораженные участки обезвоживаются. Сохраняются только остатки прежних клеток — тяжи фиброзной ткани, покрытой утолщенной кожей. Образуются «галифе» на бедрах, обвислые ягодицы. Иногда «твердый» целлюлит в области бедер может сочетаться с «мягким» в области живота.
При неправильном диагнозе (часто целлюлит путают с банальным ожирением) и назначении жесткой диеты вес снижается, но при этом почти без изменений остаются «подушечки» на боках, бедрах, животе. В результате худеет лицо, руки, ноги, а фигура приобретает карикатурную «паукообразную» форму.
Поэтому при лечении целлюлита следует учитывать три особенности болезни: задержку жидкости в тканях (отеки), уплотнение соединительной ткани и выключение жировой ткани из нормального метаболизма в результате сдавливания близлежащих кровеносных сосудов. Чтобы организм мог утилизировать лишний жир, нужен доступ определенных гормонов и ферментов, поэтому для воздействия на жировые отложения, необходимо устранить отеки и уплотнение соединительных тканей.
Для лечения различных стадий целлюлита используется специальная прессотерапия, мезотерапия (введение лекарств многоигольчатым инъектором), лазеротерапия, диета, способствующая выведению токсинов, наконец, липосакция (разрушение жировых отложений с помощью ультразвука, с последующей его откачкой из организма). Последняя процедура показана в тех случаях, когда жировые клетки намертво «замурованы» соединительной тканью.
Противопоказан активный, грубый массаж, вибромассаж с помощью электрических аппаратов (типа «Тонус»). Физические упражнения, занятия спортом при выраженном и распространенном целлюлите почти бесполезны. Шлаки и токсины плохо выводятся из соединительной ткани, происходит их дальнейшая интоксикация.
Народные методы лечения заболевания.
# Небольшие участки пораженных тканей рассасываются, если их регулярно натирать измельченной травой плюща, листьев очитка большого (заячьей капусты), портулака огородного, жерухи, слизью плодовых тел гриба веселки.
# Для усиления метаболизма в тканях используют растирание проблемных участков распаренной травой будры плющелистной, посконника коноплевого, тысячелистника, цветками пижмы.
# Кроме того, делают ручные и ножные ванны из смеси травы чистотела, таволги вязолистной, подмаренника настоящего и листьев березы. Каждого компонента берут по одной горсти, заливают 3 л кипятка, настаивают 3 часа и выливают в ведро объемом 10 л.Температура воды 37-38°С, время процедуры 15-20 минут. Курс 15 ванн.
# Можно чередовать с такой смесью: трава чистотела — 2 части, калужница болотная — 1 часть, листья плюща — 1 часть, крапива — 1 часть, мальва — 1 часть. Берут 3-4 горсти смеси, заливают 3 л кипятка, настаивают 3 часа, процеживают и используют так же, как первую пропись, для ванн.
# После ванн хорошо использовать мазь: настойка цветков душицы (1:5 на водке) — 1 столовая ложка, настойка плюща (1:10 на водке) — 1 столовая ложка, настойка березовых почек — 2 столовые ложки, настойка травы тимьяна ползучего — 1 столовая ложка. Добавляют вазелиновой основы до получения однородной мази. Втирают в проблемные места 2 раза в день.
# Внутрь принимают такие составы для активизации метаболизма жировой ткани: цветки боярышника — 2 части, трава базилика огородного — 2 части, порошок корней лопуха — 1 часть, корни посконника коноплевого — 1 часть, кукурузные рыльца — 3 части, плодоножки вишни — 3 части, цветки дрока красильного — 1 часть, листья шалфея — 2 части, трава кервеля или фенхеля — 2 части. Берут 2-2,5 столовые ложки смеси на 300 г кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Выпивают за день в несколько приемов за полчаса до еды.
# Или: трава подмаренника цепкого — 2 части, листья земляники — 3 части, порошок корней цикория — 2 части, корни пырея ползучего -1 часть, плоды тмина — 1 часть, цветки липы — 2 части. Приготовление и применение аналогичное.
# При лечении целлюлита показан массаж с использованием ароматических эфирных масел лекарственных растений. Массируют приемами поглаживания, растирания (на ногах — снизу вверх, на бедрах — круговыми движениями), надавливания (ладонями или пальцами, круговыми движениями вдоль массируемой области, медленно, постепенно, с одинаковым нажимом — ягодицы, бедра), разминания поверхностное и глубокое (оттягивание и отпускание кожи, захват руками как можно большего участка и разминание его, как теста), похлопывания (серии ударов суставами сжатых в кулак пальцев или постукивание пальцами).
Состав масел для массажа.
На 50 г основы (например, массажного крема, который есть в аптеках) берут 6 капель эфирного масла лаванды, 5 капель лимона, 5 капель можжевельника, 4 капли базилика, 5 капель пачули, 4 капли пихты.
Или на 50 г крема берут 6 капель эфирного масла герани, 5 капель грейпфрута, 5 капель розмарина, 5 капель аниса (или фенхеля), 4 капли тимьяна, 4 капли мелиссы.
# В питании ограничиваются или совсем исключаются поваренная соль, сладости, жиры, но регулярно используются овощи, содержащие клетчатку, обработанные отруби, которые адсорбируют в кишечнике жиры и не позволяют им всасываться в кровь.
Будьте здоровы и красивы!
