Укрепление иммунитета


Сезонная депрессия: как справиться с усталостью

С усталостью сталкивается каждый, и это нормально, ведь мы много работаем, нас ждут домашние дела – естественно, что к концу дня накатывает усталость.

Но иногда ощущение усталости появляется прямо утром, после пробуждения или же еще по дороге на работу. И тогда, в течение всего дня заниматься делами мешает вялость и апатия.

Такая усталость - это одно из проявлений сезонной депрессии, которая, к сожалению, накрывает все больше и больше людей при наступлении холодов.


Вегето-сосудистая дистония: симптомы, лечение, народные рецепты

Вегето-сосудистая дистония или ВСД, к сожалению, становится чересчур «популярным» ныне диагнозом, который ставят врачи-терапевты. Иначе это заболевание называют нейроциркуляторной дистонией, или неврозом сердца.

Этот недуг имеет черты других заболеваний: неврологических, кардиологических и сосудистых, а главной причиной болезни является нарушение тонуса сосудов вследствие расстройства вегетативной нервной системы. При ВСД в ткани и органы поступает меньше кислорода.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии: вы легко бледнеете или краснеете, у вас случается головокружение, темнеет в глазах, особенно после резких движений, бывает приступообразная головная боль, повышенная потливость, учащенное или замедленное сердцебиение, перебои в работе сердца, холодеют или немеют руки, ноги, вы быстро утомляетесь, испытываете слабость и разбитость.


Корень шиповника: применение, свойства, народные рецепты

Ещё в давние времена люди открыли для себя целебные свойства окружающих их растений и начали интенсивно применять травы в борьбе с различными заболеваниями. Существует достаточно большое количество рецептов отваров и настоев, сделанных на основе простых растений, которые весьма доступны и полезны для организма.

К числу таких растений относится шиповник, хорошо известный своими лечебными свойствами. Он распространён в наших широтах и пользуется немалым спросом.

Для приготовления отваров и настоев используются практически все части шиповника, представляющего собой колючий кустарник с небольшими плодами оранжевого цвета. Как правило, для приготовления настоя больше подходят именно плоды шиповника, однако, его корень обладает не меньшим количеством полезных свойств. Он не настолько вкусный и ароматный, как ягоды, однако, оказывает более заметный эффект при лечении различных заболеваний.


Чай лапачо: полезные свойства

Чай лапачо - уникальный целебный напиток со множеством полезных свойств, который ставит на ноги даже при серьёзных болезнях и помогает поддерживать иммунитет.

Основой для чая служит кора южноамериканского эндемика - дерева лапачо, которое было известно своими свойствами ещё во времена инков. Да и современные врачи признают его очевидную пользу для желудка, сердца, иммунитета и эндокринной системы.

Сборщики лапачо - это всегда местные жители; аборигены, хорошо знающие лес, ведь целительной и годной для чая считается кора далеко не каждого дерева. Внутри самого вида "лапачо" их существует несколько сортов, и каждое из них имеет свою силу и ряд свойств.


Восстановление после антибиотиков

Восстановление после антибиотиков - процедура, без которой иной раз не обойтись, так как длительная антибактериальная терапия влечет за собой и негативный шлейф побочных эффектов, влияющих на наше самочувствие.

Оказывая разрушительное действие на патогенную флору, антибиотики одновременно уничтожают и полезные бактерии нашего организма. А так как основная масса полезных микроорганизмов задействована в пищеварительной системе, то после необходимого курса терапии на антибиотиках обычно требуется восстановление кишечника.

Иммунитет и антибиотики