повышение иммунитета
Земля, как и Солнце является мощнейшим излучателем электромагнитных волн. Но вокруг нас существует еще огромное количество источников электромагнитного техногенного излучения, которое оказывает несравнимо большее внимание на здоровье человека. И в России, и на Западе ученые исследовали влияние электромагнитных волн, испускаемых различными бытовыми приборами, на здоровье человека.
Выяснилось, что самыми чувствительными к действию ЭМВ оказались нервная, гормональная и сердечно-сосудистые системы.
Наиболее ранние последствия воздействия электромагнитных полей на человека — нарушения со стороны нервной системы. Люди, долгое время находившиеся в зоне ЭМ-излучения, жалуются на слабость, раздражительность, эмоциональную неустойчивость, бессонницу, сонливость днем, ночные кошмары, быструю утомляемость, потливость, нарушения памяти, головные боли.
Как приправа к блюдам, хрен хорошо всем известен. А что мы знаем о его целебных свойствах? Хрен - многолетнее травянистое растение. Листья и корни хрена содержат биологически активные химические вещества и витамины. По содержанию аскорбиновой кислоты хрен эквивалентен плодам черной смородины, уступая лишь спелому красному перцу.
Помимо аскорбиновой кислоты, хрен содержит витамины группы В, каротина (провитамина А), соли калия, кальция, магния, железа, а также медь, фосфор, серу, различные аминокислоты, ферменты, бактерицидное белковое вещество - лизоцим.
В древности хрен использовался как пищевое, так и лекарственное средство для повышения аппетита, при желудочно-кишечных болезнях, заболеваниях печени, почек и мочевого пузыря, легочных заболеваниях, воспалении верхних дыхательных путей, подагре, ревматизме, радикулите, лечении гнойных ран и раке.
Цистит - это часто встречающееся заболевание, воспаление мочевого пузыря. Это заболевание наиболее распространено среди милых дам. Чаще всего основной, причиной появления и обострения этого заболевания является переохлаждение, хотя это не единственная причина. И ничего удивительного в этом нет, любовь многих дам к мини юбкам и тонким колготкам пересиливает опасение заболеть. Но именно переохлаждение приводит к снижению иммунитета женщины, и, в результате, пропадает барьер для активного размножения инфекции в женском организме.
Существуют различные рецепты народной медицины, которые издавна используются для профилактики и лечения цистита. Вот некоторые из них.
► Возьмите по 50 грамм ягод можжевельника обыкновенного и листьев березы, добавьте к смеси по 20 грамм корня любистока лекарственного и семян петрушки.
Наверняка, каждый из нас хоть раз сталкивался с такой проблемой, как осенняя хандра. Она приходит в то время, когда изменяется не только природа и окружающие пейзажи, но и настроение. Причин для хандры может быть несколько, но все они приводят к нарушению процессов, происходящих в организме, вызывая апатию, раздражительность, рассеянность, упадок сил и даже проблемы со сном.
Так из-за чего же начинается осенняя хандра, и как с ней бороться? С приходом осени количество солнечных дней существенно уменьшается, они сменяются пасмурными и дождливыми буднями. А задумывались ли вы, почему в такую погоду одолевают уныние и печаль, куда девается жизнерадостность и позитивный настрой? Всё дело в том, что солнце оказывает существенное влияние на наш организм. Солнечный свет является лучшим природным антидепрессантом, который избавляет от тоски и дарит ощущение счастья.
Связано это с тем, что под воздействием солнечных лучей в организме начинает усиленно вырабатываться эндорфин, так называемый гормон удовольствия. Таким образом, чем больше солнечных и ясных дней, тем больше в организме гормона счастья и тем меньше злости и усталости.
Несмотря на то, что по статистике жители России из всех напитков предпочитают чай, он не является русским напитком, каковым его считают многие. Когда-то давно, до появления чая, на Руси пили настои из различных трав, листьев и ягод земляники, брусники, смородины, шиповника, костяники, листьев мяты, липового цвета и пр. А чай в Россию был завезен только в ХУП веке, однако с тех пор сильно обрусел и стал по праву одним из самых любимых напитков.
Многие из нас знают, что чай не только вкусный, но и полезный напиток, который играет важную роль в здоровом питании.
В древней китайской рукописи можно прочесть такие строки о чае:- «Чай усиливает дух, смягчает сердце, удаляет усталость, пробуждает мысль и не дозволяет поселяться лености, облегчает и освежает тело и проясняет восприимчивость». Но далеко не всякий чай действительно полезен. «Свежий чай подобен бальзаму, а оставленный на ночь – уксусу» - продолжается в трактате о чае.
