Дубинина Тамара


Пижма - глистогон

Целителям очень хорошо известна пижма обыкновенная. Причем знакомство наших предков с этим растением произошло задолго до нашей эры. Пижму использовали еще в Древнем Египте для бальзамирования фараонов. Народы Севера хорошо знают пижму как своеобразный консервант для хранения мяса. Славяне же с давних пор применяли эту траву от глистов.


Женский недуг - аднексит

Аднексит — воспаление придатков матки: маточных труб и яичников. Заболевание вызывают различные болезнетворные микробы — стафилококки, стрептококки, гонококки и др.


Кальций - источник молодости и красоты

Потребность в кальции у взрослых составляет 0,8-1,1 г в сутки, детям до 7 лет требуется 1 г кальция ежедневно, подросткам необходимо 1,4 г кальция в день, а уж беременным и кормящим женщинам - 1,5-2 г в сутки. Для взрослого это составляет примерно 1 л молока в сутки или 1 кг творога, или 150 г твердого сыра, или 3 кг говядины. Выбирайте сами.


Полезный соевый соус. Здоровое и лечебное питание

В нашей стране соевый соус появился сравнительно недавно, а на Востоке его используют уже около 2000 лет. Правда, до сих пор существуют разногласия по поводу истинной родины соевого соуса: пальму первенства оспаривают Китай и Япония. Доказано, что в Японии соевый соус появился примерно 2000 лет назад.


Точечный массаж при мигрени

Головная боль, наверное, не раз преследовала каждого из нас. И, стараясь от нее избавиться, мы искали самые разные способы. А ведь один из самых эффективных приемов от головной боли знали еще в древности. Речь идет об акупунктуре или точечном массаже активных точек


Чай с целебными добавками

В качестве добавок в чай можно брать измельченные яблоки, сливы, персики, абрикосы, мандарины, различные ягоды. А еще это могут быть семена, например аниса, кардамона, гвоздики. Любители чая знают, какой неповторимый вкус придают ему лепестки цветов - розы, календулы, пиона, мальвы, жасмина, а также листочки смородины, земляники, малины, ежевики.


Как одолеть стресс. Женское здоровье

На вас вдруг навалился стресс, как лавина с гор? С лавиной вряд ли можно совладать. А вот со стрессами бороться нужно. Тут никаких компромиссов: либо стресс — вас, либо вы — стресс.


Лечение звуками

Еще в V веке н. э. известный китайский целитель Сум Симьяо написал трактат, который называл «Шесть исцеляющих звуков». В этом трактате он описал метод лечения звуками и сами звуки, которые, по его мнению, оказывают целительное воздействие.


Гимнастика при варикозной болезни

Простые упражнения, разработанные доктором Александром Микулиным, признаны одними из самых эффективных для лечения и профилактики этого заболевания.


ГИПЕРТОНИЯ: что вы о ней знаете

Повышенное давление стало настоящим бичом современных женщин. От головной боли страдают многие из нас. А ведь в будущем это грозит еще и многими болезнями.