Дубинина Тамара


Важные продукты для питания мозга

Наверное, каждому из нас приходилось сталкиваться с ситуаций, когда голова вдруг перестает работать, появляются трудности с принятием решения, становится трудно соображать, и даже память становится хуже. Не стоит паниковать - это вовсе не означает, что человек в одночасье вдруг резко поглупел


Народные рецепты от насморка

Начался насморк? Говорят, что, если лечить насморк, то он закончится за 7 дней, а если не лечить – протянется неделю. Но можно не ждать, а воспользоваться народными рецептами. Вот увидите, все признаки простуды закончатся гораздо раньше!


От чего зависит острота слуха?

Ухо — этот чудесный приемопередатчик. Чувствительность уха oгромна: оно воспринимает все звуки в диапазоне от 130 до 8500 Гц, а также их обертоны.Вспомним, как работает ухо


Простуда: симптомы простуды и других заболеваний

Увы, закончилось лето, и начался сезон простуд. Если вы за летние месяцы укрепили иммунитет, ведете здоровый образ жизни и правильно одеваетесь, то вероятность простуды уменьшается. Но, тем не менее, медики утверждают, что человек, в среднем, за год простужается не менее трех раз.


Гимнастика для мозга

Предлагаемые простые упражнения, на выполнение которых у вас уйдет чуть больше пяти минут, тем не менее, обеспечат вам высокую умственную зарядку. Поэтому не ленитесь и возьмите на вооружение предлагаемый комплекс гимнастики.


Что такое талассотерапия: воздействие на организм и показания для лечения

Талассотерапия — это одновременное использование в лечебных и профилактических целях воздействия морской среды: морского климата, морской воды, морской грязи, водорослей, песка и других веществ, извлекаемых из моря.


Принципы питания при гепатите

Медицинская система питания для больных вирусными гепатитами носит название – лечебный стол №5. В этой диете очень важно соблюдать правила приготовления блюд. Перечень разрешенных и запрещенных продуктов при гепатите.


Клюква – «кислый шарик»: польза, применение в народной медицине

Клюкву на Руси уважали во все времена, не ленились запасать на зиму и добавлять в самые разные блюда. И это не случайно, ведь полезные свойства клюквы трудно переоценить. Она лучше других ягод способная связывать и выводить из организма тяжелые металлы и радиоактивные элементы.


Остеопороз: факторы риска развития остеопороза

Остеопороз — причина переломов шейки бедра у 90 - 95 процентов людей старше 50 лет. Если вам 20 или 30 с небольшим, костное вещество наращивается так же быстро, как и теряется. Но после 35 лет потеря костной массы уже не успевает компенсироваться выработкой новой. А это означает, что скелет начинает медленно истончаться.


Лекарственные травы и народные рецепты для лечения гепатитов

Народные рецепты и лекарственные растения могут стать хорошим подспорьем в лечении гепатитов, но, прежде, чем взять на вооружение тот или иной рецепт, <b><i>обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом</i></b>, так как народная медицина не заменяет собой лечение, назначаемое врачами.