НОВОСТИ
все новости →
Страдаете от бессонницы? Виновны гены
Каждый человек хоть раз в жизни страдал об бессонных ночей. И очень часто люди связывают бессонницу с какими-то внутренними переживаниями (стрессом и тревогой), которые и не дают заснуть человеку. Однако, говорят учёные, порой такое состояние может быть связанно и с генами.
Исследователи, пытаясь найти биологический механизм, отвечающий за расстройство сна, обнаружили семь особых генов. Последние повышают вероятность появления бессонницы у человека. Научная работа показывает, что бессоница является не только психологическим состоянием.
Благодаря анализу образцов более 113 тысяч людей международная команда учёных сосредоточила своё внимание на семи конкретных генах. Оказалось, что они играют роль в экзоцитозе – процессе, в котором клетки продуцируют молекулы с целью взаимодействия с их окружающей средой, и регулировании транскрипции (процесс считывания генетической информации с ДНК, при котором нуклеотидная последовательность ДНК кодируется в виде нуклеотидной последовательности РНК).
Более того, один из выявленных генов, MEIS1, ранее был связан с двумя другими расстройствами сна — синдромом периодических движений конечностями и синдромом беспокойных ног.
По словам профессора Эса Ван Сомерена (Eus Van Someren) из Нидерландского института нейронауки, одного из ведущий авторов исследования, многие сегодня изучают последствия, риски и даже распространённость бессонницы, но лишь немногие изучают её причины.
"Очень часто считается, что этот недуг является "проблемой в голове". Но наше исследование выявляет и другие причины. Проблема бессонницы также скрывается и в генах", — говорит профессор.
Примечательно, что было выявлено совпадение "генов бессонницы" с генами, ответственными за развитие тревожных расстройств, депрессии и невротизма. Это говорит о том, что бессонница не обязательно является вторичным симптомом других расстройств: они связаны друг с другом более фундаментально.
"Это интересное открытие, поскольку эти признаки, как правило, идут рука об руку с бессонницей. И теперь мы знаем, что отчасти причина в том, что они связаны общей генетической основой", — говорит ещё один автор исследования Анке Хаммерслаг (Anke Hammerschlag).
В исследовании также было обнаружено, что "гены риска" проявляют себя по-разному у мужчин и женщин. Так, специалисты предполагают, что пол может играть важную роль в проявлении различных биологических механизмов, которые приводят к этому недугу.
"Мы также выяснили благодаря данным людей, которым в основном старше 50 лет, что около 33 процентов женщин страдают от бессонницы, и лишь 24 процента мужчин подвержены этому же недугу", — говорит профессор Данилле Постхюма (Danielle Posthuma).
По словам авторов работы, исследование приблизилось к пониманию биологических механизмов, которые вызывают предрасположенность к бессоннице. Следовательно, научная работа, опубликованная в издании Nature Genetics, в будущем сможет помочь разработать новые способы лечения этого недуга, считают эксперты.
К слову, нарушить сон могут и приложения, которые вообще-то призваны отслеживать его качество, заявляют другие учёные. Также добавим, что недостаток сна делает человека забывчивым и даже способен вызвать "воспоминания" о событиях, которых на самом деле не было. Более того, недостаток сна может способствовать развитию злокачественных опухолей.
Евгения Ефимова
К сожалению, аритмия стала распространенным диагнозом. Наряду с неопасными разновидностями аритмии существуют и крайне тяжелые степени этого заболевания. Известно, что около 70% населения страдает от экстрасистолии – вид аритмии, симптомами которого является учащенное сердцебиение (внеочередные сердечные сокращения), чувство вибрации в области сердца.
Эфирные масла помогают успокоить ребенка, они действительно являются хорошим помощником мамы, чье чадо трудно уложить спать. Единственным противопоказанием для применяя эфирных масел является индивидуальная непереносимость (аллергия, риниты).
ФЗ РФ Об обращении лекарственных средств дает Минзраву РФ право закрывать интернет-аптеки без получения на то судебного решения. Под ликвидацию попадают практически все сайты, торгующие со своих страниц лекарственными препаратами.
Кокосовое масло, как полезный продукт для зубов и десен, известно с древности. Раньше полоскание на основе кокосового масла заменяло современную чистку зубов с использованием пасты. В наши дни специалисты рекомендуют добавить процедуру «кокосового» полоскания ротовой полости для избавления от налета, укрепления эмали зубов, профилактики кариеса и улучшения здоровья десен.
Сохранить молодость и здоровье мозга помогает секс. Это доказал эксперимент, проведенный научными сотрудниками Университета Манчестера. В нем участвовало 1700 добровольцев в возрасте от 58 до 98 лет.
Стали известны результаты одного из самых масштабных исследований в области здорового питания. Под регулярным наблюдением научных работников было 600 000 добровольцев. На протяжении десяти лет ученые неустанно следили за их рационом питания.
Исследования, проведенные сотрудниками Университета Сан-Паулу, показали, что людям с астмой (даже при наличии тяжелой формы заболевания) не только можно заниматься спортом, но и нужно. Аэробные занятия способны значительно улучшить качество жизни астматиков.
Давно известно, что женщины, страдающие от ожирения, сахарного диабета, злоупотребляющие алкоголем, курением, попадают в группу риска развития рака молочной железы. Но далеко не все знают, что в опасном положении находятся и те, чей уровень сахара в крови достаточно высок, хотя диагноз «диабет» не поставлен.
