Рецепты народной медицины от бессонницы

by Записки Дикой Хозяйки (Женское здоровье)

Бессонница – очень мучительное состояние, неспособность спать, несмотря на усталость и благоприятствующие сну обстоятельства. некоторые рецепты народной медицины при бессоннице.

# Настойка душицы обыкновенной.
10 г смеси сухих листьев и травы душицы, 150 мл 70%-ного спирта. Сырье поместить в бутылку (0,25 л) и залить спиртом. Содержимое настаивать, периодически взбалтывая, в течение 7-10 дней при комнатной температуре.
Затем слить, отжать остаток и процедить через фильтровальную бумагу. Хранить в темной посуде. Принимать по 30-40 капель 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Настойка противопоказана беременным женщинам!

# Настойка синюхи голубой.
10 г корня и 20 г травы синюхи, 200 мл 70%-ного спирта. Измельченное сырье с водкой настаивать в течение 14 дней в темном теплом месте, периодически взбалтывая.

# Настойка хмеля.
100 г шишек хмеля, 400 мл 45%-ной водки. Измельченные шишки хмеля залить водкой и настаивать в течение 2 недель в темном месте. Затем профильтровать и разлить по бутылкам. Принимать по 5 капель настойки на 1 столовую ложку воды 2 раза в день: перед едой и на ночь.

# Смешивают по 1 столовой ложке травы сушеницы болотной, корня пиона уклоняющегося, корня первоцвета лекарственного, почек сосны обыкновенной, семян укропа огородного.
1 столовую ложку смеси заливают 0,5 л горячей воды и нагревают на водяной бане 10-15 минут. Готовый отвар настаивают 5-6 ч и процеживают. Принимают по 0,4 стакана 2-3 раза в день за 30-40 мин до еды.

# Смешивают по 1 столовой ложке корня девясила высокого, травы донника лекарственного, травы душицы обыкновенной, травы лаванды настоящей, плодов можжевельника обыкновенного, травы пустырника обыкновенного, шишек хмеля обыкновенного.
1 столовую ложку смеси заливают 0,5 л горячей воды и нагревают на водяной бане 5-10 минут. Готовый отвар настаивают 6-7 ч и процеживают. Принимают по 0,4 стакана 2-3 раза в день за 30-40 мин до еды.

# Смешивают по 1 столовой ложке коры калины обыкновенной, корня лопуха большого, травы крапивы двудомной, листьев кипрея узколистного, корня пиона уклоняющегося, травы мяты перечной, травы полыни обыкновенной, корня одуванчика лекарственного, почек сосны обыкновенной, травы чабреца ползучего, травы чистотела большого.
2 столовые ложки смеси заливают 1 л горячей воды и настаивают 7-8 часов. Готовый настой процеживают. Принимают по 0,4 стакана 3-4 раза в день и перед сном.

# Смешивают по 1 столовой ложке почек березы белой, цветков календулы лекарственной, травы пустырника обыкновенного, цветков ромашки аптечной, травы тимьяна ползучего, семян укропа огородного, шишек хмеля обыкновенного, травы чистотела большого, листьев эвкалипта шарикового.
1 столовую ложку смеси заливают 0,5 л холодной кипяченой воды и настаивают 7-8 ч. Готовый настой процеживают. Принимают по 0,4 стакана 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды.