Дубинина Тамара


Правильное здоровое питание: рыба на вашем столе

Исследованиями ученых установлено, что преобладание в рационе эскимосов рыбы и других морепродуктов - основная причина отсутствия у них заболеваний, связанных с образованием тромбов в кровеносных сосудах.


Синдром Рейно, склеродермия - недуг холодных рук

Вряд ли тот, у кого на холоде или при стрессе покраснели, побелели пальцы, побе­жит к врачу. Однако, если подобные про­явления возникают все чаще, а цвет кожи долго не восстанавливается, идти к врачу необходимо, и как можно быстрее. Почему?


Отеки ног: рецепты народной медицины

Если к вечеру ноги отекают и болят, это может оказаться не простой усталостью и переутомлением. В таких случаях стоит обратиться к врачу и пройти медицинское обследование.


ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ

При артрите, подагре и плоскостопии очень важно правильно подобрать стельку. Как это лучше всего сделать? Деформацию стопы легче предупредить, чем лечить. Какие симптомы должны насторожить, когда нужно обратиться к врачу?


Согревающие компрессы при лечении радикулита

Для прогревания рекомендуются согревающие компрессы. Использование этих средств должно вызывать глубокое прогревание, ощущение терпимого жара, жжения и покалывания, но не боль, которая свидетельствует об ожоге кожи.


Народные средства при высокой температуре

Лихорадку каждый из нас испытал на себе во время гриппа: температура поднимается до 38 градусов и выше, тебя бросает то в жар, то в холод. Многие тут же хватаются за аспирин и антибиотики. Но, оказывается, есть более эффективные средства, к тому же натуральные.


Оцените свое здоровье

Эти простые тесты помогут оценить общее состояние здоровья и вовремя обнаружить возможные проблемы.


Чистим сосуды. Рецепты народной медицины

Чистые сосуды - вы забудете о таких болезнях, как атеросклероз, варикоз и тромбофлебит. Очишать сосуды, рекомендуется всем, кто достиг 40-45 лет и старше. Мы предлагаем вам узнать о растениях, которые помогут вам очистить сосуды.


Шум в ушах

Шум, звон или гул в ушах -частый симптом многих заболеваний слухового органа от банальной серной пробки в наружном ухе до серьезных болезней среднего и внутреннего уха, центральных слуховых расстройств (отиты, невриты, отосклероз, болезнь Меньера, патология евстахиевой трубы и др.).


Зачем мы едим салат?

А знаете ли вы, что хлорофилл, который преобразует солнечную энергию в зеленом листе, - это прекрасное, безвредное и почти универсальное лекарство?