Согласитесь, вряд ли тот, у кого на холоде или при стрессе покраснели, побелели пальцы, побежит с этой проблемой к врачу. Замерзшие руки, как правило, всегда краснеют, а от страха, бывает, человек вообще становится белым, как стена. Однако, если подобные проявления возникают все чаще, а цвет кожи долго не восстанавливается, идти к врачу необходимо, и как можно быстрее. Почему?
Что такое синдром Рейно?
Дело в том, что спазм кровеносных сосудов в ответ на воздействие холода или стресса — а это он вызывает побеление, покраснение или посинение пальцев, иногда кончика носа, ушей, — является одним из характерных и ранних признаков серьезного заболевания - системной склеродермии. Так называют группу ревматических болезней, которые поражают самые разные органы и системы организма.
На начальном этапе недуг протекает в основном незаметно — периодически на холоде или при волнении изменяется цвет кожи. Кровеносные сосуды (обычно на пальцах рук и ног) сужаются, препятствуя доступу крови к тканям, и кожа сначала белеет, затем из-за венозного застоя синеет и, наконец, когда кровоток восстанавливается, приобретает первоначальный красный цвет. Такое явление называют синдромом Рейно. Подобное бывает и у здоровых людей - примерно у 10%. Это первичный синдром Рейно, он не связан с каким-либо заболеванием и в норме при согревании рук быстро проходит.
Но иногда окраска кожи изменяется при самом незначительном охлаждении. Взял, например, человек кастрюлю из холодильника, пальцы тут же побелели, и их первоначальный цвет восстанавливался очень долго. В этом случае синдром Рейно вторичен, возникает как проявление болезней, протекающих с поражением стенок кровеносных сосудов или увеличением вязкости крови.
Профилактика приступов синдрома Рейно
Рекомендации для предотвращения приступов синдрома Рейно просты:
- Теплее одевайтесь, избегайте охлаждения.
- В холодную погоду обязательно надевайте шапку, ибо тело теряет тепло через кожу головы.
- Носите свободную обувь, которая не нарушает циркуляцию крови, в мороз предпочитайте варежки, а не перчатки.
- Используйте фланелевое постельное белье или сделайте подкладку одеяла из фланели.
- По возможности не соприкасайтесь с холодной водой или холодными предметами, надевайте перчатки перед тем, как достать продукты из морозильной камеры.
- Поддерживайте в квартире комфортную температуру.
- Ограничьте потребление кофе — кофеин способствует спазму периферических сосудов.
- И,конечно, откажитесь от курения, поскольку никотин - провокатор спазмов кровеносных сосудов, может серьезно осложнить течение болезни.
Что делать во время приступа синдрома Рейно
Как быть, если не удалось избежать синдрома Рейно? Почувствовав приближение приступа, поднимите руки над головой, слегка встряхните. Обязательно двигайтесь, чтобы восстановить кровоток. Постарайтесь побыстрее зайти в теплое помещение или спрятать руки под одежду. Если есть возможность, подержите кисти под теплой - не горячей - водой до тех пор, пока они не примут нормальный цвет. Не используйте грелку или бутылку с горячей водой, чтобы не повредить кожу.
Большинство людей с первичным синдромом Рейно не нуждаются в лекарственных препаратах. Их назначают пациентам с вторичным синдромом, поскольку есть риск развития язв на кончиках пальцев. Это все - препараты группы блокаторов кальциевых каналов.
Склеродермия - что это?
Если вокруг ногтей и на кончиках пальцев появились трещины и язвочки, кожа уплотнилась, ограничивая движение, диагноз ставят более серьезный - склеродермия, что значит «плотная кожа».
Поражения могут быть в виде очагов, пигментных, склеротических бляшек или полос — так называемый «удар саблей» — чаще на пальцах кистей и лице, иногда на всем теле. Человек испытывает жжение, натяжение кожи, подчас резкую боль и повышенную потливость. Зуд бывает редко. Это очаговая склеродермия, при которой очень важно пройти специальное обследование,чтобы выявить в организме возможные иммунные нарушения, посмотреть капилляры ногтевого ложа.
К сожалению, более распространенная форма склеродермии, при которой наряду с уплотнением кожи выявляются разнообразные поражения кровеносных сосудов и внутренних органов, - системная склеродермия. Причина развития системной склеродермии неизвестна, ученые называют болезнь «загадкой поколения». В основе недуга - избыток белка - коллагена, производимого определенными клетками, который, накапливаясь в организме, приводит к уплотнению кожи и нарушению функций внутренних органов. Женщины болеют в 3-5 раз чаще, чем мужчины, пик заболеваемости наблюдается в 30-50 лет.
Системная склеродермия опасна тем, что поражает суставы, сердце, легкие, желудочно-кишечный тракт, почки. При обследовании у больных выявляется фиброз внутренних органов, который, в зависимости от поражения соответствующего органа, вызывает сердцебиение, аритмию, одышку, сухой кашель, затрудненное глотание, стойкую изжогу, чувство переполнения желудка, вздутие живота, склеродермический почечный криз.
Лечение склеродермии
В зависимости от клинической формы системной склеродермии больным назначают медикаментозное лечение. Обязателен прием сосудорасширяющих и препятствующих свертыванию крови препаратов, а также антифиброзных и нестероидных противовоспалительных средств. Противовоспалительные лекарства можно использовать в виде мазей, гелей, аппликации.
В качестве вспомогательного средства при системной склеродермии эффективно лечение лекарственными травами - травы с сосудорасширяющим и антифиброзным действием: боярышник, душица, зверобой, пустырник, календула, клевер красный, лопух. Лекарственные травы лучше использовать в виде настоев или отваров - 1 столовая ложка на стакан кипятка. Принимать по 0,3 -0,5 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Лечение длительное.
Можно рекомендовать сбор лекарственных растений: взять шишки хмеля, траву мелиссы, цветки таволги, траву зубчатки поздней, буквицы лекарственной, головки красного клевера в пропорции 2:2:1:3:3:3. Залить стаканом кипятка 1 столовую ложку смеси, настоять в тепле 2-3 часа, процедить. Принимать по 1/5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды и перед сном. Постепенно дозу можно увеличить до 1/3-1/2 стакана в зависимости от артериального давления. Вместо чая полезно заваривать лист земляники как средство, понижающее проницаемость сосудов.
Для заживления трещин и язвочек на пальцах используют отвары любистока, коры дуба, плодов ольхи, крапивы в виде повязок, примочек или теплых ванночек. Для наружного применения требуется более концентрированный настой лекарственных трав: 2 столовые ложки на стакан воды. Отвар коры дуба готовят из расчета 4-5 столовых ложек на 0,5 л воды. Для приготовления отвара соплодий ольхи берут 2-3 столовые ложки на 0,5 л воды, кипятят на медленном огне 20 минут.
Полезно регулярно есть сою — соевые белки содержатся в некоторых лекарственных препаратах, назначаемых при склеродермии. В небольших дозах не возбраняется полбокала красного вина, рюмка водки. При поражении желудочно - кишечного тракта избегайте острой пищи — она раздражает слизистую оболочку.
Очень хорошо делать по утрам физические упражнения, для разминки суставов, кистей рук и ног, самомассажа. Эти физические упражнения просты и общеизвестны. Главное - не лениться их делать. Рекомендуем также общую дыхательную гимнастику, разумные физические нагрузки.
В последнее время системной склеродермией, к сожалению, заболевают все чаще. Это связано с ухудшением экологической обстановки, чрезмерным использованием в быту химических препаратов и веществ. Сказалось и увлечение разнообразными косметическими средствами, биодобавками. Дело в том, что некоторые из них содержат триптофан, который является стимулятором образования фиброза. Вредные вещества содержатся и в некоторых просроченных, некачественных продуктах питания.
