Дубинина Тамара


Самомассаж при усталости ног

Проведя много времени на ногах в нарядной обуви, как правило, на высоких каблуках, после окончания празднеств, чувствуешь боль в стопе и усталость. Чтобы избавиться от неприятных и болевых ощущений, попробуйте сделать самомассаж. Несколько несложных приемов, и вы сразу почувствуете, насколько легче вам стало!


Что делать, если живот болит: причины, симптомы и правильное питание

О том, как правильно питаться, написаны тысячи книг. Врачи и диетологи не перестают давать полезные рекомендации, но все равно, редко кто из нас может похвастаться тем, что его питание – здоровое, правильное, рациональное.


Народные рецепты из лука для лечения сосудов

Для лечения атеросклероза и других сосудистых заболеваний часто используют народные средства. Одними из самых популярных народных рецептов являются средства, которые можно приготовить в домашних условиях на основе обычного репчатого лука.


Что такое невроз: виды, симптомы и лечение неврозов

В наше время неврозы – стали самыми популярными заболеваниями, чуть ли не каждый второй находит у себя симптомы этого заболевания. Неврозы - это функциональные расстройства нервной системы человека, которые сопровождаются неустойчивостью настроения, утомляемостью, недовольством своими действиями и поступками окружающих.


Что такое холестерин, и откуда берутся холестериновые бляшки?

В наше время о вреде холестерина не знает только ленивый. Более того, для мнительных людей даже сами слова «холестерин» и «холестериновые бляшки», становятся пугающими. Но лишь немногие попытались разобраться – что же такое этот холестерин, и, действительно ли, он вреден?


Фригидность: причины, лечение

Фригидность - почему отсутствует половое влечение и сексуальные переживая? Способы и методы избавления от фригидности на основе причин заболевания.


Имбирь – универсальное лекарство. Полезные свойства имбиря и рецепты

Наверное, так случилось, что не многим известны полезные свойства имбиря. Самый древний рецепт дошедший до нас, как раз и содержит в своем составе имбирь. Имбирем пользовались как средством для согревания, он приносит пользу пищеварению и даже использовался в качестве противоядия. Его часто рекомендуют при похудении.


Если десны зудят и кровоточат

Хорошо, если вам не приходилось замечать, что после чистки зубов или даже при пережевывании твердой пищи появляется солоноватый привкус во рту – кровоточат десны. А часто появляется и ощущение зуда в деснах. Каковы причины такого состояния десен, и что делать в таких случаях?


Детские болезни: болезнь Пертеса - причины, симптомы, лечение

Болезнь Пертеса - заболевание тазобедренного сустава у детей, встречается довольно часто. Во время развития болезни Пертеса у заболевшего ребенка появляются выраженные изменения головки бедренной кости, и в последующем развивается воспаление сустава.


Пяточная шпора: рецепты народной медицины для лечения шпор

Шпоры костные – шиповидные разрастания на поверхности костей. Чаще встречаются в области пяточной кости - это так называемые пяточные шпоры. Шпоры являются следствием нарушения обмена веществ, поэтому, прежде всего лечение шпор начинается с нормализации обмена веществ.