НОВОСТИ
все новости →
От сверхурочной работы страдает мозг
Специалистам по стрессам давно известно о неблагоприятном влиянии сверхурочной работы на здоровье человека. Теперь ученые обнаружили еще и связь с умственной деятельностью.
Эксперты склонны считать, что долгие часы, проведенные на работе, могут становиться причиной нервных расстройств и даже привести к развитию слабоумия.
Группа ученых под руководством доктора Марианны Виртанен из Финского института охраны труда опубликовали в «Американском журнале эпидемиологии» отчет, согласно которому, продолжительный рабочий день неблаготворно влияет на функциональность человеческого мозга. Исследователи считают сверхурочную работу злом и советуют воздерживаться от повышенных нагрузок ради собственного здоровья.
Финские медики обследовали более двух тысяч государственных служащих из Великобритании и выяснили, что умственные способности людей, которые отдают работе более 55 часов в неделю, - гораздо ниже, чем у их коллег, которые не выжимают из себя на работе последние соки. Почему так происходит, ученые пока точно сказать не могут.
При этом специалисты отмечают, что у трудоголиков чаще возникают проблемы с кратковременной памятью. В целом же сверхурочные работы ведут к тому, что нарушается сон, развивается депрессия и возникает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Медики не исключают, что все перечисленные симптомы и приводят к развитию нарушений в работе мозга.
Каждая вторая женщина жалуется на две проблемы – мигрень и отеки. Оба случая никак друг с другом не связаны, разве что имеют простые решения. Единственное, что от Вас потребуется - это вода. Если Вы страдаете от мигрени, то на помощь придет «разница температур».
К сожалению, аритмия стала распространенным диагнозом. Наряду с неопасными разновидностями аритмии существуют и крайне тяжелые степени этого заболевания. Известно, что около 70% населения страдает от экстрасистолии – вид аритмии, симптомами которого является учащенное сердцебиение (внеочередные сердечные сокращения), чувство вибрации в области сердца.
Эфирные масла помогают успокоить ребенка, они действительно являются хорошим помощником мамы, чье чадо трудно уложить спать. Единственным противопоказанием для применяя эфирных масел является индивидуальная непереносимость (аллергия, риниты).
ФЗ РФ Об обращении лекарственных средств дает Минзраву РФ право закрывать интернет-аптеки без получения на то судебного решения. Под ликвидацию попадают практически все сайты, торгующие со своих страниц лекарственными препаратами.
Кокосовое масло, как полезный продукт для зубов и десен, известно с древности. Раньше полоскание на основе кокосового масла заменяло современную чистку зубов с использованием пасты. В наши дни специалисты рекомендуют добавить процедуру «кокосового» полоскания ротовой полости для избавления от налета, укрепления эмали зубов, профилактики кариеса и улучшения здоровья десен.
Сохранить молодость и здоровье мозга помогает секс. Это доказал эксперимент, проведенный научными сотрудниками Университета Манчестера. В нем участвовало 1700 добровольцев в возрасте от 58 до 98 лет.
Стали известны результаты одного из самых масштабных исследований в области здорового питания. Под регулярным наблюдением научных работников было 600 000 добровольцев. На протяжении десяти лет ученые неустанно следили за их рационом питания.
Исследования, проведенные сотрудниками Университета Сан-Паулу, показали, что людям с астмой (даже при наличии тяжелой формы заболевания) не только можно заниматься спортом, но и нужно. Аэробные занятия способны значительно улучшить качество жизни астматиков.
