Развиться гипертоническая болезнь способно практически у любого человека, независимо от его возраста и пола. Если высокое артериальное давление держится постоянно, то оно неминуемо оказывает разрушающее действие, прежде всего, на сосуды, и, следовательно, на весь организм. Поэтому не стоит отмахиваться даже от первых, совсем незначительных, проявлений гипертонии. Возможно, на первых порах, вам помогут различные народные средства. Растительный сбор при гипертонии.
Вам понадобится: 2 чайные ложки листьев мяты перечной, 1 столовая ложка плодов боярышника кроваво-красного, 1 столовая ложка плодов рябины обыкновенной, 1 столовая ложка плодов рябины черноплодной (аронии), 1 столовая ложка семян укропа огородного, 2 столовые ложки листьев земляники лесной, 2 столовые ложки травы пустырника пятилопастного, 500 мл воды
Способ применения:растительные компоненты перемешать, засыпать 2-3 столовые ложки полученного растительного сбора в термос, залить крутым кипятком, настаивать не менее 6-8 часов, процедить. Принимать напиток 3-4 раза в день по половине стакана за 20-30 минут до еды. Настой, насыщенный витаминами и полезными микроэлементами, показан при нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу, помогает нормализовать давление.
Сборный травяной настой при гипертонии.
Вам понадобится: 1 столовая ложка плодов мордовника обыкновенного, 1 столовая ложка корня солодки голой, 2 столовые ложки травы душицы обыкновенной, 2 столовые ложки цветков липы сердцевидной, 2 столовые ложки плодов малины, 2 столовые ложки листьев мать-и-мачехи, 2 столовые ложки подорожника большого
3 столовые ложки плодов аниса, 3 столовые ложки травы буквицы лекарственной, 3 столовые ложки травы мелиссы лекарственной, 3 столовые ложки травы и семян укропа огородного, 3 столовые ложки травы пустырника пятилопастного, 4 столовые ложки плодов боярышника кроваво-красного
5 столовых ложек травы бессмертника песчаного, 5 столовых ложек плодов шиповника, 6 столовых ложек травы сушеницы топяной
Способ применения: составить сбор из перечисленных растительных ингредиентов, залить 2 столовые ложки сбора кипятком, поставить на огонь, томить 30 минут, процедить. Получившийся ароматный и приятный на вкус напиток употреблять при гипертонической болезни по половине стакана 3-4 раза в день за 10-15 минут до еды.
Ножные ванны с настоем сушеницы топяной для снижения артериального давления.
Вам понадобится: 500 г сухой травы сушеницы топяной, 5 л воды
Способ применения: измельченную траву залить кипятком, поставить на медленный огонь на 20 минут, настаивать 1 час, процедить и вылить в таз или ведро. Опустить ноги в остывшую до 36-38° С воду. Ноги держать в ванночке 20-30 минут, подливая горячую воду по мере ее остывания.
Массажная смесь для снижения давления .
Вам понадобится: 3-4 столовые ложки льняного масла, по 5 капель масла лаванды, мелиссы, ромашки
Способ применения: льняное (можно использовать любое другое растительное) масло слегка разогреть, осторожно по очереди добавить эфирные масла, перемешать. Состав налить в ладонь и втирать в затылочную часть головы, но не по волосам. Массаж следует начинать с легких круговых движений, двигаясь от затылка к шее и воротниковой зоне. Помассировав шею, перейти к рукам, ведя массаж от кончиков пальцев. Таким же образом провести массаж ног. Живот, грудь и спину массировать крест-накрест, а также поглаживающими и круговыми движениями. После массажа на 5-10 минут завернуться в простыню и полежать в кресле. Излишки масла снять мягкой хлопчатобумажной тканью. Полезно после процедуры принять теплую ванну, или, если нет противопоказаний, посетить баню и парную, используя дубовый веник.
Гипертония. Народные методы лечения гипертонии (женское здоровье)
Рецепты народной медицины при гипертонии и гипотонии
Лечение гипертонии народными средствами (рецепты народной медицины)
Гипертония. Лечебное питание при гипертонии (здоровое и лечебное питание)
Гипертония. Как понизить артериальное давление? Женское здоровье
Лечебное питание. Диета при гипертонической болезни (диеты при болезнях)
ГИПЕРТОНИЯ. Женское здоровье
Артериальная гипертония. Лечение гипертонии народными методами (рецепты народной медицины)
Диеты при гипертонии (здоровое и лечебное питание)
Гипертоническая болезнь. Народные методы лечения гипертонии
"Что ты, сердце мое, расходилося?.." Лекарственные растения при сердечно-сосудистых заболеваниях
Оказание первой помощи при гипертоническом кризе (это полезно знать)
Первая помощь на даче. Как быстро снять повышенное давление (это полезно знать)
Гипертензия — заболевание артерий (медицинская энциклопедия)
