профилактика заболеваний


Как распознать катаракту?

Многие люди, особенно с возрастом, начинают замечать ухудшение зрения, а врачи говорит, что развивается катаракта. И, естественно, сразу возникают вопросы: что такое катаракта, к чему она может привести? И самое главное - как не пропустить начало заболевания?

Катаракта – это частичное или полное помутнение хрусталика глаза, расположенного внутри глазного яблока между радужкой и стекловидным телом. Без лечения катаракта может привести к развитию слепоты.

Однако развивается это заболевание, как правило, в течение 1-3 лет, так что при внимательном к себе отношении можно вовремя заметить его возникновение и обратиться за помощью к врачу-офтальмологу.


Панические атаки: причины, признаки, как бороться с приступами

Паническая атака – это приступ панического страха. Панические атаки – это бич современности. Особенно сильно страдают жители мегаполисов.

Панические атаки обычно начинаются с дискомфорта или страха и быстро достигают своего пика. Однако чаще всего они непродолжительны - всего 7-10 минут. Заканчиваясь, они не приводят к каким-либо нарушениям в организме, а тем более к смерти. И каждый человек должен знать и помнить о том, что от панической атаки еще никто не погиб!

Причиной этих приступов могут быть не только стрессы, но и переутомления, и какие-то физиологические и биологические


Вздутие живота: причины, лечение

Некоторые люди жалуются на систематическое вздутие живота чаще всего после очередного приема пищи. В чем причина такого состояния, и как справиться с этим неприятным и тревожным симптомом?

Для того чтобы определиться с правильной причиной вздутия живота, нужно сходить на прием к врачу. Обязательно подготовьтесь, чтобы четко ответить на все поставленные вопросы, для этого понаблюдайте за собой и поймите, когда и как появляется вздутие животы, после каких продуктов или приемов пищи и так далее.

Врач обязательно вас расспросит, как часто беспокоит вздутие живота; появляется оно только в послеобеденное время или же сопровождает каждый прием пищи, возможно, вам придется обратить внимание на ваши пищевые пристрастия.


Несколько фактов о печени

Печень — очень важный орган, ведь в ней происходят тысячи, а может, и миллионы химических реакций, которые помогают организму синтезировать собственные клетки. Она очищает организм, причем и от тех токсинов, которые появляются в нем в процессе жизнедеятельности, делая ядовитые вещества безопасными.

Между тем, большинство из нас вспоминают о своей печени только после больших праздников, когда организм серьезно отравлен. А ведь печень и желчевыводящая система постоянно нуждаются в помощи и поддержке, так как питание современного человека очень далеко от идеала. Диета и травки, своевременное очищение печени и желчных протоков помогут вам дольше оставаться здоровыми и молодыми

Клетками печени беспрерывно вырабатывается желчь, которая подготавливает жиры для их дальнейшего переваривания. Холестерин, поступающий в организм с жирной пищей, помогает образовывать в печени желчные кислоты, но часть холестерина в такие кислоты не преобразуется и выделяется в желчь в чистом виде. Именно этот холестерин может стать затем главным источником желчных камней!


Шелушение ладоней: причины, лечение

Шелушение ладоней – очень неприятное явление, с которым многие из нас сталкиваются в своей жизни. Иногда встречается лишь небольшое неудобство, но бывает и так, что шелушение кожи на ладонях по-настоящему портит жизнь.

Если говорить об общих причинах излишне сухой кожи рук, то можно выделить две главные группы проблем: внутренние и внешние. К внутренним относятся некоторые заболевания, гиповитаминоз, аллергия, прием отдельных медикаментов. Здесь надо в первую очередь устранять эту самую «внутреннюю» причину, а уже потом заниматься увлажнением.

Однако зачастую представительницы прекрасного пола сталкиваются с более банальными случаями: неподходящее мыло или полотенце; непереносимость геля для мытья посуды либо стирального порошка и другой бытовой химии; неиспользование специального увлажняющего крема.