профилактика заболеваний
Анемия - болезнь, к сожалению, очень распространенная. Про низкий гемоглобин, признаки и последствия, знают многие, но, тем не менее, часто относятся без должного внимания. А ведь в случае появления симптомов анемии, нужно срочно обращаться к врачу, чтобы установить причины заболевания и начать лечение.
Причины для развития анемии могут быть самые разные, но практически во всех случаях нарушаются процессы кроветворения, уменьшается количество эритроцитов и гемоглобина в крови.
При анемии человек становится слабым, быстро устает, все это может сопровождаться головными болями и головокружениями, сухостью и бледностью кожи.
В мире много людей с повышенной нервной возбудимостью, и вот у таких людей даже самые ничтожные причины могут вызвать нарушение сна, бессонницу. Причиной бессонницы могут оказаться также и различные заболевания общего характера, которые сопровождаются приступами кашля или одышки, расстройством кровообращения или нервной системы. Чаще всего страдают от бессонницы люди умственного труда, офисные работники. Многие из них, переутомляются, нерационально растрачивают силы, к тому же среди них много любителей взбадривать себя чаем и кофе повышенной концентрации.
В качестве средств избавления от бессонницы стоит вспомнить об оздоравливающих прогулках на свежем воздухе, особенно, перед сном.
Еще одним эффективным средством от бессонницы является матерчатый мешочек с сухими шишками хмеля и мятой, положенный под подушку. Так же не стоит забывать и о лечебных успокаивающих ваннах (можно сделать хотя бы ножную или положить в ноги грелку).
Эритроциты - это красные кровяные тельца, которые являются форменными элементами крови. В их составе - сложный белок гемоглобин, благодаря которому эритроциты переносят на себе кислород к клеткам тканей организма и обратно - углекислый газ. Средняя продолжительность жизни каждого эритроцита — 120 дней.
Под действием угарного газа гемоглобин преобразуется в карбогемоглобин, а от взаимодействия с нитритами и нитратами – метгемоглобин. В обоих случаях новое соединение теряет способность присоединять и переносить кислород. И клетки тканей начинают испытывать кислородное голодание. Развивается анемия.
Одним их самых распространенных критериев оценки состояния здоровья является скорость оседания эритроцитов.
Накануне Дня всех влюбленных известный биолог Юрий Андреевич Фролов провел вебинар, собравший более тысячи человек. Небольшой отчет о вебинаре Ю.А. Фролова мы предлагаем вашему вниманию.
Юрием Андреевичем было затронуто множество важных тем, касающихся здоровья, питания, а также чисто женских проблем, о которых должна знать каждая женщина. Именно на них хотелось бы остановиться подробнее.
Лектор начал данную тему с общих понятий. В частности, при половом созревании у девушки должен нормализоваться цикл, длящийся в среднем 28 дней, в течение которого образуется, а затем отторгается яйцеклетка. Она должна выходить раз в месяц, и есть только один день, в который женщина может забеременеть: с 14-ого по 18-й день от начала менструации, когда происходит овуляция. У тех, кому за 35 лет, это зачастую происходит раз в два месяца, а кому за 50 – еще реже.
Кандидоз – очень широко распространенное среди людей заболевание, причиной которого являются микроскопические грибки. Таких грибков на земле насчитывается более 100 тысяч видов. Более 500 из них – опасны для человека и вызывают заболевания самых разных органов и систем.
Чаще всего среди возбудителей болезней встречаются дрожжеподобные грибки рода кандида. Род кандид насчитывает более 100 видов, и все они селятся на коже и в кишечнике человека.
В России грибковые поражения кожи встречаются у каждого пятого жителя. Главная опасность грибковой инфекции заключается в том, что пораженные участки становятся входными воротами для более опасных для здоровья возбудителей болезней.
