Дубинина Тамара


Полезные продукты. Бананы в нашем рационе питания

Сейчас все знают, что бананы невероятно полезны и желательно, чтобы они всегда были в доме. Самое, пожалуй, главное, что бананы — это единственный фрукт, который никогда ни у кого не вызывает аллергической реакции. Но, внимание! Бананы противопоказаны при тромбофлебите, и очень осторожно их можно есть при диабете.


Мигрень

Мигрень — головная боль, возникающая приступами, чаще с одной стороны головы. Причиной приступа являются переутомление, недосыпание, волнения, перегревание, нарушение функций желудочно-кишечного тракта и пр. Лекарственные растения могут помочь вам купировать приступ или хотя бы ослабить его течение. Вот несколько народных средств.


Женские гормональные сбои

Почему происходят нарушения менструального цикла и что делать, если есть проблема?


Насморк. Лечение насморка народными средствами

Насморк – один из основных симптомов многих заболеваний, это и простуда, и грипп, и аллергия и многие другие. И хоть говорят, что если не лечить насморк он проходит за 7 дней, а если лечить – то за 1 неделю, но помочь себе и близким, облегчить состояние можно и нужно. Хотя бы для того, чтобы избежать различных осложнений.


Анемия. Диета и рецепты народной медицины при анемии

Диета особенно важна в борьбе с анемией. Следует употреблять достаточное количество высококалорийных продуктов, есть больше мяса и печени во всех видах, масла, сливок, молока


Анализ крови. Содержание белков в крови

В ходе анализа кроме такого показателя, как общий белок, может быть определено еще не менее пяти его разновидностей белка. Но любое отклонение от нормы содержания белка в крови может быть свидетельством самых разнообразных нарушений в организме.


Атеросклероз

Атеросклероз — заболевание кровеносных сосудов, при котором происходит отложение жироподобных веществ (холестерина) на их внутренней стенке, что приводит к сужению сосудов.


Иммунитет. Средства народной медицины для укрепления иммунитета

Иммунитет — сложная защитная система организма, а если по-простому, то это сопротивление организма к инфекциям. Снижают иммунитет переутомление и хронический стресс, неправильное питание, переедание, любые гормональные препараты и, конечно, антибиотики. Ученые установили, что все хорошо в меру. Именно поэтому гораздо полезнее стараться укрепить иммунитет естественными продуктами.


Серебро и серебряная вода

Серебро используется людьми с незапамятных времен для обеззараживания воды и заживления ран. Уже тогда люди обратили внимание, что вода приобретает целебные свойства, соприкасаясь с этим металлом. Серебро — один из микроэлементов, всегда присутствующих в крови человека.


Здоровое питание - и не страшен авитаминоз!

О том, что правильное здоровое питание обеспечивает организм всем необходимым и предупреждает появление авитаминоза, написаны целые книги. Но, тем не менее, авитаминоз по-прежнему встречается очень часто, особенно весной.