НОВОСТИ
все новости →
Диета для улучшения слуха
Среди диет, улучшающих наше здоровье, есть и такая, что спасет от тугоухости. Здесь не идет речь об исцелении от глухоты. Диета для слуха – это профилактическая мера для борьбы с пагубными влияниями повышенных шумов, которые окружают нас всюду: в офисе (особенно, если работа всех сотрудников связана с постоянными телефонными звонками), в общественном транспорте, в районах быстрых магистралей.
Главная цель диеты - уменьшить и сдержать рост холестерина. На основе американских исследований доказано, что диета, контролирующая холестерин, оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и попутно противостоит потере слуха. Обещанный эффект – улучшение звукового восприятия на 25 (до 30) децибел.
Диета для слуха настоятельно рекомендует сократить употребление таких продуктов:
1. Соль (до 2-х г в день).
2. Алкоголь.
3. Кофе, чай, шоколад, газированную воду типа кока-кола, т.е. напитки содержащие кофеин.
4. Соусы (кетчуп, майонез, горчица), соления и маринады, т.е. продукты, добавляющие объем соли в суточный рацион.
5. Животные жиры.
Для тех, кто хочет и о слухе позаботиться, и уровень холестерина подправить, рекомендуем более подробно ознакомиться с правилами питания Гипохолестериновая диета.
Каждая вторая женщина жалуется на две проблемы – мигрень и отеки. Оба случая никак друг с другом не связаны, разве что имеют простые решения. Единственное, что от Вас потребуется - это вода. Если Вы страдаете от мигрени, то на помощь придет «разница температур».
К сожалению, аритмия стала распространенным диагнозом. Наряду с неопасными разновидностями аритмии существуют и крайне тяжелые степени этого заболевания. Известно, что около 70% населения страдает от экстрасистолии – вид аритмии, симптомами которого является учащенное сердцебиение (внеочередные сердечные сокращения), чувство вибрации в области сердца.
Эфирные масла помогают успокоить ребенка, они действительно являются хорошим помощником мамы, чье чадо трудно уложить спать. Единственным противопоказанием для применяя эфирных масел является индивидуальная непереносимость (аллергия, риниты).
ФЗ РФ Об обращении лекарственных средств дает Минзраву РФ право закрывать интернет-аптеки без получения на то судебного решения. Под ликвидацию попадают практически все сайты, торгующие со своих страниц лекарственными препаратами.
Кокосовое масло, как полезный продукт для зубов и десен, известно с древности. Раньше полоскание на основе кокосового масла заменяло современную чистку зубов с использованием пасты. В наши дни специалисты рекомендуют добавить процедуру «кокосового» полоскания ротовой полости для избавления от налета, укрепления эмали зубов, профилактики кариеса и улучшения здоровья десен.
Сохранить молодость и здоровье мозга помогает секс. Это доказал эксперимент, проведенный научными сотрудниками Университета Манчестера. В нем участвовало 1700 добровольцев в возрасте от 58 до 98 лет.
Стали известны результаты одного из самых масштабных исследований в области здорового питания. Под регулярным наблюдением научных работников было 600 000 добровольцев. На протяжении десяти лет ученые неустанно следили за их рационом питания.
Исследования, проведенные сотрудниками Университета Сан-Паулу, показали, что людям с астмой (даже при наличии тяжелой формы заболевания) не только можно заниматься спортом, но и нужно. Аэробные занятия способны значительно улучшить качество жизни астматиков.
