здоровое питание
Восстановление после антибиотиков - процедура, без которой иной раз не обойтись, так как длительная антибактериальная терапия влечет за собой и негативный шлейф побочных эффектов, влияющих на наше самочувствие.
Оказывая разрушительное действие на патогенную флору, антибиотики одновременно уничтожают и полезные бактерии нашего организма. А так как основная масса полезных микроорганизмов задействована в пищеварительной системе, то после необходимого курса терапии на антибиотиках обычно требуется восстановление кишечника.
Иммунитет и антибиотики
То, что завтрак — это самый важный и полезный прием пищи за весь день, многие уже знают. В итоге одни утром добросовестно едят овсянку, другие любят выпить чашечку свежезаваренного кофе, а третьи вовсе исключают полноценный прием еды и отдают предпочтение фруктам.
Однако не все знают, что некоторые продукты на голодный желудок категорически нельзя есть. Они негативно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, поджелудочную железу и могут привести к гастриту. Наш организм после ночи еще спит, и чтобы ему проснуться, требуется некоторое время. Поэтому к выбору продуктов на завтрак следует подойти ответственно, поскольку именно завтрак придает заряд бодрости организму на целый день.
А чтобы уменьшить возможность развития разнообразных заболеваний мы приведем вам 10 самых вредных продуктов для голодного желудка.
Реабилитация после инфаркта предполагает набор процедур для восстановления организма, направленных на предупреждение в дальнейшем угрожающих жизни экстремальных состояний. Эффективность предпринятых действий зависит в первую очередь от самого больного - его понимания необходимости предпринятых мер.
Инфаркт - поражение сердечной мышцы различной степени тяжести, требующий немедленной госпитализации и проведения реанимационных манипуляций плюс последующей реабилитации во избежание всех возможных последствий.
Ожирение, избыток холестерина, артериальная гипертензия - факторы, повышающие риск поражения сердечной мышцы. Диета, построенная по определенным принципам, способна улучшить показатели по всем трем параметрам.
Диета DASH базируется на тех принципах здорового питания, которые направлены на лечение и профилактику гипертонии. Суточный рацион не превышает 2 000 ккал.
Диета DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) была разработана 20 лет назад в США. Сотрудники Национального Института сердца, легких и кровообращения научно доказали прямую зависимость между лишним весом и развитием гипертонии.
Избыточный вес – это не только не эстетичный вид фигуры, но и значительное ухудшение качества жизни. Проблемы с повышенным артериальным давлением появляются в результате злоупотребления высококалорийными продуктами, повышающими «вредный» холестерин, и солью.
Постоянно беспокоящий привкус горечи во рту часто является симптомом развития или обострения хронического заболевания. Причины возникновения неприятного привкуса различны, но едины в одном – это повод сосредоточиться на своем здоровье и обратиться за комплексной медицинской помощью.
Устанавливая предварительную причину возникновения горечи во рту, учитывают сопряженные с появлением неприятного ощущения факты:
1) возникновение ощущения горечи утром – симптом заболеваний печени, желчного пузыря;
