Дубинина Тамара


Первая помощь на даче. Как справиться с болью в спине

Если боль в спине тянущая и возникла в результате долгого пребывания в полусогнутом положении (при работе на грядке), согнуться еще ниже, упереться ладонями в ступни и немного постоять. Затем выпрямиться и прогнуться назад. Хорошо помогает в этом случае ходьба на четвереньках.


Домашний кефир

О пользе кефира никому уже говорить не надо. При многих болезнях врачи рекомендуют употреблять этот ценный и вкусный напиток. Однако самый полезный кефир - не фабричный, а домашний, любовно приготовленный с помощью кефирных грибков.


Когда болят зубы

Наверное, есть счастливчики, которые не знают, что такое зубная боль. А вот тем, кто это испытал хоть раз, точно известно, насколько это мучительно.


Лечебная гимнастика от головной боли

Если у вас есть несколько минут свободного времени и возможность уединиться, попробуйте выполнить короткий комплекс лечебной гимнастики. Эти упражнения помогут вам избавиться от головной боли


Заготовка веников для бани

Всем известно, что русская баня без веника - и не баня вовсе. Поэтому летом каждый любитель бани заготавливает для себя запас веников. И это не простое дело, тут есть свои секреты.


Первая помощь при ужалении пчел (оказание первой помощи на даче)

Если Вас, или Вашего знакомого ужалила пчела нужно как можно быстрее извлечь жало, место укуса смазать очищенным спиртом (спирт-ректификат 96% или 70%-ный) или раствором марганцовокислого калия (1:1000), нашатырным спиртом, настойкой йода или водкой.


Венерин башмачок в рецептах народной медицины

Венерин башмачок - это многолетнее травянистое растение до 25 см высотой с одиночным крупным бело-лиловым с крапинками цветком-башмачком.


Советы дачникам

Дачный сезон в разгаре, и в выходные дни толпы дачников спешат заложить основы богатого урожая. Но, увлекшись работами на даче, старательные владельцы садовых участков забывают о необходимости отдыха и дозированной работы, а это может отозваться ухудшение вашего здоровья.


Народные методы лечения аллергии (полиноза)

Как пережить весну и лето? Как справиться с поллинозом и пережить сезон обострения? Предлагаем несколько рецептов народной медицины:


Боррелиоз: что за болезнь?

Боррелиоз, симптомы и причины которого следует подробно знать всем любителям посещать лес, бывает вызван инфекцией, передающейся при укусе клеща.