Первая помощь на даче. Как справиться с болью в спине
Если боль в спине тянущая и возникла в результате долгого пребывания в полусогнутом положении (при работе на грядке), согнуться еще ниже, упереться ладонями в ступни и немного постоять. Затем выпрямиться и прогнуться назад. Хорошо помогает в этом случае ходьба на четвереньках.
Домашний кефир
О пользе кефира никому уже говорить не надо. При многих болезнях врачи рекомендуют употреблять этот ценный и вкусный напиток. Однако самый полезный кефир - не фабричный, а домашний, любовно приготовленный с помощью кефирных грибков.
Когда болят зубы
Наверное, есть счастливчики, которые не знают, что такое зубная боль. А вот тем, кто это испытал хоть раз, точно известно, насколько это мучительно.
Лечебная гимнастика от головной боли
Если у вас есть несколько минут свободного времени и возможность уединиться, попробуйте выполнить короткий комплекс лечебной гимнастики. Эти упражнения помогут вам избавиться от головной боли
Заготовка веников для бани
Всем известно, что русская баня без веника - и не баня вовсе. Поэтому летом каждый любитель бани заготавливает для себя запас веников. И это не простое дело, тут есть свои секреты.
Советы дачникам
Дачный сезон в разгаре, и в выходные дни толпы дачников спешат заложить основы богатого урожая. Но, увлекшись работами на даче, старательные владельцы садовых участков забывают о необходимости отдыха и дозированной работы, а это может отозваться ухудшение вашего здоровья.
Боррелиоз: что за болезнь?
Боррелиоз, симптомы и причины которого следует подробно знать всем любителям посещать лес, бывает вызван инфекцией, передающейся при укусе клеща.