Симонова Наталья


Желчнокаменная болезнь. Диета и народные методы лечения желчнокаменной болезни

Мелкие желчные камни можно удалить с помощью дие­ты или воспользовавшись рецептами народной медицины


Полезные свойства капусты

Обычная капуста стоит намного дешевле баночки комплексных витаминов, а пользы приносит существенно больше. Видов капусты много, и каждый - полезен по-своему. Капусту издавна использовали в рецептах народной медицины, поэтому стоит обратить внимание на этот полезный овощ, чтобы ввести его в наш рацион для здорового питания.


Душица - материнка. Лечебные свойства душицы

Душицу обыкновенную в народе называют ладанкой, лебединкой, но чаще материнкой, потому что этой травой издавна лечили женские болезни.


Как помочь сосудам мозга. Витамины для сосудов головного мозга

Наш современник с активной жизненной позицией подчас имеет такой напряженный распорядок дня и мощные эмоциональные нагрузки, что срывы неизбежны. Здоровый образ жизни и витамины помогут вам сохранить здоровье сосудов головного мозга и ясный ум.


Мамам на заметку. Витамин D в жизни малыша

Витамин D остро необходим в период очень быстрого роста маленького человечка, в течение первых, самых важных, лет его жизни. Витамин D участвует в регуляции метаболизма кальция и фосфора в организме, а, значит, требуется для нормального роста и развития костно-мышечного аппарата.


Правильное питание - залог здоровья!

Чем больше в рационе магния, тем меньше вероятность развития онкологических заболеваний прямой и толстой кишки. Медики полагают, что этот микроэлемент воздействует на клетки кишечника, не давая им разрастаться и перерождаться.


Позаботимся о мозге

Причина умственного переутомления всегда одна: большой объем умственной работы при недостаточном отдыхе. Снизить умственную трудоспособность могут эндокринные нарушения, депрессия, истощающие хронические заболевания.


"Новогодние" рецепты на всякий случай

Новогодняя ночь чревата как обморожением и озноблением от длительного гуляния, так и ожогами, вызванными всевозможными петардами и бенгальскими огнями. Во всеобщей атмосфере праздника и веселья порой мы перестаем быть бдительными и аккуратными, поэтому следующие рецепты - на всякий случай.


Лекарственные травы и полезные продукты по Зодиаку

Деве из-за особенностей пищеварительной системы следует избегать острых блюд. Большое значение имеет спокойное состояние во время еды. Нужно употреблять больше продуктов, в которых содержится сернокислый калий – это цикорий, салат, овес, миндаль, постная говядина. Сернокислый калий регулирует распределение масел в организме, способствует кожному дыханию, предотвращает заболевания кожи.


Берегите себя от простуды!

Простуда начинается всегда неожиданно: вроде бы вчера было все в порядке, а сегодня прямо с утра, чувство явного недомогания. А впереди рабочий день. Как предотвратить простулу и как ее быстро вылечить? Чтобы повысить иммунитет, желательно иметь в домашней аптечке иммунал или арбидол.