Дубинина Тамара


Без соли дом - не дом. Здоровое и лечебное питание

Согласно археологическим данным, человечество сравнительно недавно (учитывая нашу историю в полтора миллиона лет) узнало про соль - около 15 тысяч лет назад. Знакомство оказалось очень ценным.


Массаж дома

Как правило, нам не хватает времени, чтобы как следует заняться собой. И уж, тем более, нет времени, чтобы ходить к массажисту. А ведь массаж помог бы нам лучше, чем любые лекарства, которые мы сейчас глотаем в надежде избавиться от усталости, раздражения, головной боли.


Ароматерапия. Ароматические и эфирные масла против гриппа и простудных заболеваний

Аромамасла очень широко используются в качестве терапевтического метода лечения различных простудных заболеваний, в частности при лечении простуды и гриппа, а также лечении кашля и насморка, сопутствующим простудным заболеваниям.


Вошебная сила хвои

Зеленеющие среди трескучих морозов ели и сосны удивляли наших предков: если этим деревьям не страшны даже зимние морозы, насколько же они сильны?! Потому верили на Руси в целительную силу хвои безгранично. Верят в нее и до сих пор!


Всем ли полезен сок?

Бытует мнение, что в соках собраны все необходимые витамины и минеральные вещества, и поэтому они полезны для всех. Однако, это не совсем так.


АЛКОГОЛЬ И ЛЕКАРСТВА НЕСОВМЕСТИМЫ

При совмещении алкоголя и лекарственных препаратов в организме могут произойти самые разные неприятности. Тем, кто принимает лекарства, лучше не пить вообще.


Земляника. Использование земляники в народной медицине

Земляника - род многолетних травянистых растений семейства розоцветных, с видоизмененными побегами-усами (стелющимися по земле и формирующими придаточные корни в четных узлах). Красные плоды ароматны, округлые или конические, представляющие собой сборные семянки. Отдельные плодики расположены на разросшихся сочных цветоложах, неверно называемых ягодами, созревающих в июне - начале июля.


Работа в офисе и "офисные" болезни

Вроде бы в офие работать приятно и нетрудно: красиво, чистый кондиционированный воздух, хорошее освещение. Это совсем не то, что физический труд на улице в любую погоду – разве работа в офисе повредить здоровью?!


Зелень на столе для вашего здоровья

Правильное, рационально организованное питание необходимо, прежде всего, для здоровья. А для женщин, безусловно, здоровое питание требуется для поддержания в тонусе кожи и фигуры. Помимо овощей и фруктов в достаточном количестве в рационе каждого человека обязательно должна присутствовать зелень. Помимо всевозможной экзотической зелени, на прилавках магазинов и рынков круглый год лежит петрушка, укроп, сельдерей. Чем же полезна эта зелень?


Грибковое заболевание – как его определить?

К сожаленнию грибок на ногах становится частым заболеванием, поэтому нужно быть особенно вимательными и сделить за собой, соблюдать правила гигиены.