Дубинина Тамара


Ароматерапия. Эвкалиптовое масло

Получают масло путем дистилляции листьев растения. Оно рекомендуется при заболеваниях дыхательных путей, диабете, заболеваниях мочевыводящей системы, мигрени и кишечных паразитах


Светотерапия. Как выйти из зимней спячки

Как часто бывает, что вы переживаете зиму, словно в летаргическом сне. И бывают дни, когда даже встать с постели, чтобы отправиться на работу, мучительно трудно. Длится это всю зиму, а с приходом весны вы возвращаетесь — и так продолжается до поздней осени, когда опять начинают одолевать симптомы зимней спячки. Это - синдром сезонного аффективного расстройства (САР).


Диарея. Как вернуть нормальный стул

Если у вас диарея, вам вряд ли станет легче от сознания того, что жидкий стул — это всего лишь способ борьбы организма с болезнетворными бактериями. Не торопитесь хвататься за спасительную соломинку в виде лекарств от диареи.


Мамам на заметку. Проблема недержания мочи у детей

Расстройства мочеиспускания по типу энуреза известны с глубокой древности. Первые упоминания об этом состоянии встречаются еще в древнеегипетских папирусах и относятся к 1550 году до нашей эры.


Идеальная улыбка. Уход за полостью рта

Внешний вид зубов — это отражение ваших проблем со здоровьем или их отсутствие. О том, что важно систематически соблюдать гигиену полости рта, люди, к сожалению, задумываются чересчур поздно, уже после появления неприятного запаха изо рта и развития болезней десен.


Ярутка полевая

Те, кто хоть раз видел этот сорняк, никогда уже не спутают эту траву ни с одной другой. Это однолетнее травянистое растение имеет очень запоминающиеся продолговатые стреловидно-зубчатые листья и только для него характерные округлые плоды с глубоким вырезом на верхушке. Среди названий, бытующих в народе, для обозначения этого сорняка есть и такие: денежка, денежница, клопец, клопик, клоповник, кошелек и др. И все они связаны с характерным видом плода.


Первая помощь на даче при воспалении мочеполовой системы

Часто возникают именно на даче в результате переохлаждения, чаще всего это цистит — воспаление мочевого пузыря. Цистит сопровождается частыми позывами с болью при мочеиспускании и резью или тянущей болью в нижней части живота.


Золотая осень женщин

Примерно 10% женщин почти не ощущают менопаузы, тогда как у 75% наблюдаются различные симптомы, начиная от бессонницы, приливов, раздражительности и сухости влагалища до резких перепадов настроения и учащенного сердцебиения


Первые весенние грибы: строчки и сморчки

Апрельское чудо природы - первые грибы. Морщинистые, то ли - прекрасные, то ли, напротив, жутковатые, при том - дивно ароматные, сморчки и строчки на Руси почитались издавна: и вкусны, особенно со сметаной, и, по преданию, молодость продлевают. Но будьте с ними осторожны!


Глоток живой воды

Современная наука не сомневается: жизнь зародилась в океане. Более того, при рождении человек на 90% состоит из воды. Со временем ее количество уменьшается и в пожилом возрасте составляет примерно 60% от общей массы тела человека.