Лечение соками. Свекольный сок. Клюквенный сок. Сок редиса (здоровое и лечебное питание)

Сок редиса.В смеси с морковным соком сок редиса помогает восстановить тонус слизистой оболочки организма и особенно эффективен, если его пить не позже, чем через час после приема сока хрена, который растворяет шлаковую слизь. Около одной трети минералов редиса составляет калий и более одной трети - натрий, содержатся в нем также магний и железо. Именно этим объясняется благотворное влияние сока на слизистую оболочку.

Свекольный сок.

Особенно полезен женщинам. Он служит для образования красных кровяных телец и для улучшения крови вообще. Не рекомендуется сразу пить чистый свекольный сок, так как он может вызвать головокружение или тошноту. Сначала лучше употреблять свекольный сок в составе, где преобладает морковный сок, а затем постепенно увеличивать дозу свекольного сока. Достаточноот 1 до 1,5 стаканов свекольного сока 2 раза в день.

Пить свекольный сок нужно небольшими порциями, не более одного винного бокала (50-100 г) 2-3 раза в день во время менструальных расстройств. В период климактерических изменений свекольный сок, несомненно, дает больший эффект, чем лекарства.

Ценнейшее свойство красной свеклы - содержание в ней более 50 процентов натрия и только 5 – кальция.

Клюквенный сок.

Помогает в лечении инфекционных заболеваний мочевыводящих путей, предотвращает заболевания десен.