Полезный "мохнатый" друг - киви

Продукты для хорошего настроения (полезные продукты)

Полезные продукты способны избавить от стресса и подарить чувство радости

Давно замечено, что после сытного и вкусного обеда или ужина, настроение улучшается, и человеком овладевает добродушие и благостное состояние души. Это ничуть не удивительно, потому что наше настроение, в самом деле, напрямую зависит от тех продуктов, которые мы едим.

Продукты пчеловодства. Цветочная пыльца в рецептах народной медицины

(Это полезно знать)

Пыльцу, которую пчелы-сборщицы обогащают медом и секретом верхнечелюстных и глоточных желез, рекомендуется употреблять при малокровии, истощении, слабости. Она используется в комплексной терапии при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, воспаления мозговых оболочек, при нервных и психических заболеваниях, при нарушении эндокринной системы.

Полезные продукты. Свежая зелень – пища долгожителей

(Здоровое и лечебное питание)

Больше всего долгожителей среди народов Кавказа и Средней Азии, для которых традиционно регулярное потребление в пищу зелени. А если внимательно посмотреть, какими целительными и полезными свойствами обладают различные травы, то понятно, почему продолжительность жизни напрямую связана с их потреблением.

Полезные привычки для стройной фигуры

Рациональное питание

Как замечательно было бы, если б забота о фигуре вошла в привычку. Пожалуй, это была бы одна из самых лучших наших привычек, и самых полезных. Так какие привычки помогут сохранить стройность фигуры?

Продукты пчеловодства. Цветочная пыльца (пчелиная обножка)

(Это полезно знать)

Цветочная пыльца (пчелиная обножка) — это мужской элемент цветка. Она представляет собой тончайший порошок, который бывает окрашен в разные цвета — от ослепительно-белого до густо-черного, в зависимости от вида. Однако чаще вcero встречается пыльца желтая или светло-коричневая.

Полезные продукты. Бананы в нашем рационе питания

Здоровое и лечебное питание

Сейчас все знают, что бананы невероятно полезны и желательно, чтобы они всегда были в доме. Самое, пожалуй, главное, что бананы — это единственный фрукт, который никогда ни у кого не вызывает аллергической реакции. Но, внимание! Бананы противопоказаны при тромбофлебите, и очень осторожно их можно есть при диабете.

Полезные продукты. Киви на вашем столе

(Здоровое и лечебное питание)

Интересна история происхождения лианы киви. Ведь появилась она всего лишь 100 лет назад. Тогда, это была обыкновенная красивоцветущая лиана, произрастающая в Китае. В начале прошлого века, некий Александр Эллисон получил из Китая подарок: семена обезьяньего персика «михутао».

Здоровое и лечебное питание. Шоколад вкусный и полезный

В ряде стран шоколад считается афродизиаком. А еще он прекрасный антиоксидант, препятствующий появлению свободных радикалов и борющийся со старением, и очень эффективное средство от кашля.

Полезные продукты. Киви в нашем рационе питания

(Здоровое и лечебное питание)

Киви богат магнием, который необходим для нормальной работы сердца, минеральными солями и клетчаткой, выводящей из организма лишний холестерин и нормализующей пищеварение. А высокое содержание в нем калия делает его незаменимым продуктом в рационе людей, страдающих гипертонией

Полезные продукты. Квас

(Здоровое и лечебное питание)

Квас считается, да и является одним из самых старинных русских напитков. Квас используют как напиток и как основа для приготовления первых блюд. На Руси его готовили на ржаном солоде и добавляли в него различные пряные и ароматические травы - мяту, душицу, чабрец. Иногда добавляли и ягодные или фруктовые соки - малиновый, брусничный, яблочный или грушевый). Вплоть до конца XIX века квас готовился как слабоалкогольный напиток.

Правильное питание: 15 самых полезных продуктов (здоровое и лечебное питание)

Эти продукты содержат наибольшее количество необходимых организму веществ. Поэтому чаще включайте их в свой рацион питания.

Полезные продукты. Зелень на вашем столе не только еда

Здоровое и лечебное питание

Ароматные травы способны превратить в кулинарный шедевр даже самое простое кушанье. Впрочем, зелень ценят не только гурманы, но и те, кто заботится о своем здоровье, ведь душистые травы - настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Что тогда говорить об овощах, приправленных ароматными травами?